前一段时间开始菊花疼痛，拉屎费劲 pp有强烈下坠感 偶尔上厕所还便血，吓得赶紧上网查了查，马不停蹄的去了找了邱教授
邱教授是一个老教授了，是肛肠这方面的专家她告诉了我一个方法，我坚持了一段时间，现在已经基本康复了。
现在我把方法分享给大家，有"痔"人士们赶快跟着学起来
第一步：温水坐浴
早晚清洗屁屁，把开的中药放在坐浴盆里趁热熏几分钟，待水温合适以后，用温水慢慢清洗疼痛部位
第二步：外用药膏
每天早晚熏洗过后，把开的消炎的外用抹进屁屁里边，等待融化吸收，
第三步：肛周护理
用完药物以后注意每天勤换内裤，防止肛周有细菌污渍导致肛周感染
第四步：饮食+运动
期间要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，养成良好作息习惯，不要长时间久坐，睡前做提肛运动
