小玲最近怀孕了，在老公无时无刻的进补下，体重噌噌噌的往上冒。昨晚在洗澡时，突然发现脖子上出现了一些不寻常的「小肉粒」，这些小肉粒 粗糙不平 ，颜色还比周围皮肤要深。
这可不好！怀孕期间稍微胖一点就算了，难道滑嫩的皮肤也保不住了吗？小玲越想越害怕，赶紧叫上老公陪自己去了趟医院检查。
皮肤科医生检查后告诉她：「不用担心，这些小肉粒是 寻常疣 ，可能是由于最近 体重突然上升 引起的，虽然无害，但它们可能会传染到身体的其他部位，甚至传染给他人。一定要做好防护工作。」
小玲半天说不出话，怎么怀孕后会有这么多「麻烦事」呢？
小玲皮肤上的「小肉粒」的学名为寻常疣，这种 「疣」 的病因是人类乳头状瘤病毒（HPV）感染，其本身也具有很强的感染性，是可以通过皮肤直接传染的。
初期的寻常疣为针尖大小的丘疹，但随着时间的发展会慢慢扩大，最后会形成圆形或多角形等 不规则边缘的皮疹 。
很多人在确诊寻常疣后并不重视，不仅会 用手频繁抓挠 ，还会用细线 直接勒掉 ，殊不知这些做法都会为身体带来健康危机！
要知道，频繁揪挠的行为有可能会 加重炎症反应 ，延长皮肤的愈合时间，严重时还会出现局部出血和感染的情况。
而且，寻常疣本身就具有 传染性和增殖性 。直接勒掉「疣体」的行为会破坏皮肤屏障，降低免疫力，甚至会导致病毒直接扩散到周围健康的皮肤上，进而诱发新的疣体。
中山大学孙逸仙纪念医院皮肤美容专科主任鲁莎教授表示： 疣虽然常见，但不应被忽视。在传统治疗方法存在局限性时，可采用新疗法如 光动力治疗 能够更有效地治疗疣，减少复发的风险，提高患者的生活质量。
厦门医学院附属第二医院的皮肤性病科副主任医师张明莉表示 ：有些人患「寻常疣」后的数月到数年时间内是可以 自行消退 的，这与机体对病毒的免疫作用相关。
许多人在听到「寻常疣」与HPV（人乳头瘤病毒）有关时，就会开始担心癌变的可能。很怕这种小肉粒会随着时间的流逝发展成宫颈癌。
复旦大学附属妇产科医院的主任医师华克勤 对这种观点进行了以下澄清： 不是 所有类型的HPV病毒最后都会诱发宫颈癌。要知道，宫颈癌的发病一定要满足两个关键。第一点是患者所感染的HPV是高风险类型，第二点为感染后要持续很长时间。
所以寻常疣患者在确诊后 不必惊慌或过分担心 。但一定要保持良好的卫生习惯，特别是 避免搔抓、触碰疣体 的行为。也要非常注意不要共用私人物品，这样做可以避免传染他人。闲暇时，也可以养成定期运动的好习惯来增加身体免疫力。
面对传染性疾病时，我们不仅要关注其带来的健康威胁，更要深入了解传播方式。只有了解到传染途径，才能更有效地采取预防措施，您知道，寻常疣会通过哪些方式传染吗？
1、自身接触
寻常疣有可能会通过自体传播，患者用手过度抓挠病变部位导致 皮肤破损 后，再触摸其他部位，就有自体传染的风险。
2、直接接触
是指未确诊寻常疣的人群与患者通过 握手、皮肤接触 等方式被感染。因此，寻常疣患者家属患上该种皮肤病可能性较高的原因，多为直接接触传染所致。
3、间接接触
寻常疣所携带的人乳头瘤病毒在 脱离宿主后依然有较强存活能力 。所以，若不小心与患者使用共同的毛巾、浴巾、鞋子或其他私人物品，有可能会诱发病毒感染，会引起寻常疣。
尽管寻常疣可能看起来只是皮肤上的一个小问题，但它们提醒我们病毒的传播是无处不在的。为了保护自己和他人免受寻常疣的传染，采取基本的预防措施是非常必要的手段。
有相关研究表明，在寻常疣的诱因之中，还藏有一个不被众人所知的因素——肥胖。
娜娜要画个重点！肥胖本身不时寻常疣的直接原因，但肥胖会通过对人体免疫力的影响，间接增加寻常疣的感染风险。
首先，肥胖人群的身体可能会存在一些 代谢异常 的情况，这些异常可能会 降低身体免疫力 。当免疫力较低时，身体就更容易受到HPV的侵袭。
况且，肥胖患者的皮肤会更 容易出现皱褶 和摩擦，这些部位更容易受到外界细菌、病毒的侵袭。同时由于体重较大的原因，皮肤 承受的压力也更大 ，久而久之，就会导致皮肤屏障功能受损，使得HPV等病毒更容易侵入皮肤。
还要提醒常年在潮湿、温暖的环境中生活或工作的人群，这种环境有 利于细菌、病毒的繁殖， 也会增加感染寻常疣的风险。
寻常疣虽小，但也属于一种 传染疾病 ，严重时同样会为我们的生活带来不便。想要不被「小肉粒」影响，我们最好从日常生活中做起。
养成良好的个人卫生习惯，并且 注意不起眼的皮肤损伤 ，因为即使是一道微小的伤口，也有可能成为病毒入侵的途径。让我们从小事做起，为自己的皮肤筑起一道防线，享受健康无忧的生活。
【1】中华医学会.病毒疣基层诊疗指南（2022年）[J].中华全科医师杂志.2022.21(10):904-913
【2】【HPV是什么？ 感染HPV的途径有哪些？如何预防HPV感染？】·健康成都官微· 2022-10-17
【3】Zhu P, Qi RQ, Yang Y, et al. Clinical guideline for the diagnosis and treatment of cutaneous warts (2022) [published online ahead of print, 2022 Sep 18]. J Evid Based Med. 2022;10.1111/jebm.12494. doi:10.1111/jebm.12494
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