中医来讲
肾为先天之本
肾主藏精、主水、主纳气
主骨、主发育、主生长、主生殖
是人体生长发育及各种功能活动的重要物质基础
具有主持全身水液代谢以及维持平衡的作用
不 要 盲 目 吃 药
一直以来人们可能经常会被广告语的重复洗脑，从而忽略事物的本质属性，例如：六味地黄丸，治肾亏，不含糖，一度让大家趋之若鹜。恰逢世界肾脏日，小编想在此提醒广大男性同胞们，肾脏固本固然重要，但是胡乱食补，反而适得其反。
六味地黄丸您真的适合吗
六 味 地 黄 丸
六味地黄丸是一种中药方剂，由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮六味中药组成，具有滋阴补肾的功效，常用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。但是，要想真正发挥六味地黄丸的功效，需要注意以下几点：
1. 辩证施治：六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚的症状，因此，在使用前需要明确自己是否属于肾阴虚的体质。如果不属于肾阴虚，而是肾阳虚或其他类型的体质，那么使用六味地黄丸可能不仅无效，还可能加重病情。因此，在使用前最好咨询专业中医师的建议。
2. 用药时间：六味地黄丸一般建议在饭前30-60分钟服用，以便更好地吸收药效。同时，使用温开水冲服，避免使用过热或过冷的水。
3. 用药剂量：六味地黄丸的剂量应该根据患者的年龄、身体健康状态、临床适应证等因素进行个体化调整。一般来说，成人每次服用6-9克，每日2-3次，但具体剂量应该遵循医师的建议。
4. 注意饮食：在服用六味地黄丸期间，应该注意饮食清淡，避免进食辛辣、生冷等刺激性食物，以免影响药效。
要想真正吃对六味地黄丸，需要辩证施治、选择合适的用药时间和剂量，并注意饮食调整。同时，也需要在专业中医师的指导下进行使用，以确保安全和有效。
世界肾脏日，小编在此提醒广大朋友们要想肾健康：管住嘴，该吃才吃，该喝才喝，不要胡乱吃药喔！
