本文转自【人民日报】不良的生活习惯会在不知不觉间给人们的健康带来威胁，很多慢性病开始呈现年轻化趋势。正流行的十大健康生活方式，快来看看你占了几条？1常唱歌
抬头挺胸走路，不仅令人看起来更加挺拔有气质、精力充沛，而且可以减少脊椎的负荷、减轻腰背疼痛。原标题：【健康长寿：这十大健康生活方式，你占了几条！】
健康长寿：这十大健康生活方式，你占了几条
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