凌晨
在福州一家医院的睡眠监测室
突然传来「呱……呱……呱……」的青蛙叫
值班护士脑海闪过无数个问号
凑近中控室多导睡眠监测仪脑电波一看——
好家伙，
原来是一名12岁的男孩正在磨牙？？？
戳视频感受下▽
12岁男孩睡觉磨牙 背后隐藏疾病
伤牙伤睡眠
12岁的小林（化名）睡觉常常会磨牙，父母刚听到时并没有重视，以为是正常现象，但很快小林就感觉 嘴巴咬合时会酸胀，严重时感到疼痛 ，不仅如此，磨牙还影响到小林睡眠，一晚上能醒来1-2次。
于是，小林父母带他找到福建卫生报健康大使、福建省级机关医院睡眠医学中心严金柱主任医师，
在多导睡眠监测时，录下了小林像青蛙叫的磨牙声。
同时，磁共振检查发现小林 颞合关节已经被磨损 ，口腔科医生会诊时进一步发现， 牙齿牙皮也有磨损 ，由口腔科专科团队做进一步治疗。
夜磨牙成年人发生率约12.8%
磨牙，以发生在睡眠时期的夜磨牙症最为常见。在临床上，夜磨牙症
多发于成年人，发生率约12.8%
。
它属于睡眠异态之一，常伴随打鼾、呼吸暂停等其它睡眠相关的异常行为，典型的夜磨牙症患者，随磨牙声出现还伴有节律性和持续性的颌骨肌肉（如咬肌和颞肌）活动。
夜磨牙主要有以下几个原因：
1、精神心理因素： 压力、紧张、疲劳和不良情绪均会导致磨牙，儿童磨牙多与紧张、学习压力大有关。
2、中枢神经和睡眠因素：
与中枢神经系统的某些神经递质异常，或睡眠受打扰所导致的轻度觉醒异常有关。
3、遗传因素：
具有一定的家族遗传倾向。
4、生活习惯因素：
吸烟、饮酒及咖啡因的摄入与磨牙相关，吸二手烟与儿童、青少年的磨牙显著相关。
5、呼吸及气道问题：
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征和气道狭窄与磨牙有一定关联。
6、咬合因素： 咬合关系不协调可能引发磨牙症。
多导睡眠监测是诊断金标准
严金柱主任医师介绍：
医院睡眠中心近年来已接诊50多例各个年龄层的磨牙病人，其中有部分病患是因为打呼、失眠等其它睡眠问题就医的，在多导睡眠监测中却发现， 干扰睡眠的因素不单纯是原发性疾病，同时合并有磨牙 。
睡眠时磨牙也称为夜磨牙，它会让你的睡眠进入浅睡眠或者频繁觉醒。
睡眠医学上说的「觉醒」是指虽然人还在睡眠当中，但脑电波处于短暂清醒状态， 夜磨牙会导致觉醒3-15秒，无法进入深睡眠，睡眠破碎，影响睡眠质量 ，第二天会出现疲惫、不解乏、总感觉没睡好等问题。
除了 影响睡眠 ，夜磨牙严重时 直接影响口腔咀嚼功能 ，甚至可能 引起慢性口颌面部疼痛 ，若患者在发病后得不到及时、正确的治疗，将极有可能会引发颞下颌关节紊乱病，对患者的精神状态、生活和工作会造成不同程度的负面影响。
严金柱主任医师介绍， 夜磨牙的治疗首选多学科联合诊治模式 （如睡眠医学科、影像科、口腔科、精神科等），在确诊后，如果发现患者已经出现牙齿磨损及颞下颌关节等问题，会 先转至口腔科进行治疗 ；如果牙齿还未出现明显问题，则会根据其睡眠质量，采用 药物加物理治疗 的干预。
对于存在明显精神心理问题、睡眠障碍的患者，针对性地采取 心理治疗和睡眠卫生习惯指导 ，调节焦虑、抑郁、紧张等情绪，改善睡眠质量。
转发提醒身边人！
睡觉时频繁出现磨牙
要及时就医排查哦~
微信改版了
现在刷到我们全凭缘分
福建卫生报全媒体记者：朱晓洁
通讯员：陈宇娟
编辑：小枫、江紫燕（实习）
审核：黄美辉、陈静
