作者：pear
我们都知道严重的空气污染会对人体健康造成影响，像是冬季的雾霾天气、烹饪的油烟、汽车尾气等常见的空气污染。
但其实，看似无害的
柳絮
同样也是空气污染物的一份子，很多肿瘤患者还没有注意到！
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柳絮对肿瘤患者的危害
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吸附PM2.5或增加肺癌发病率
来自日本、美国和欧洲等9个国家的明确证据表明，肺癌发病率的增加与空气污染关系密切，PM2.5浓度每增加10微克/立方米，肺癌风险性增加25%到30%，死亡率增加到15%-27%。
人体的生理结构决定了对PM2.5没有任何过滤，进入人体的细颗粒物约有50%将会永久沉积在肺部，影响我们的上皮组织，使抑癌基因失活，诱发肺癌。
柳絮本身不属于PM2.5，但柳絮的绒毛可以
吸附大量的细颗粒
，如PM2.5、PM10。大家想象一下，那些「躺」在地上的柳絮，下一秒可能就漫天飞舞带起地上的脏物、灰尘「糊」到你的脸上、眼帘、鼻腔和口中。
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可能成为病菌或病毒的载体
空气中的生物颗粒物，如细菌、真菌、病毒和花粉等，可引起呼吸道感染、过敏等疾病，进而给人类健康带来巨大危害。柳絮本身虽然是无毒性的，但它们会
携带空气中的细菌、病毒
，而肿瘤患者因长期进行抗癌治疗，免疫力本就不高，更容易被病原体盯上。
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容易诱发过敏
柳絮含有油质和多糖类物质，
易粘附于皮肤表面，或吸附于鼻腔等粘膜处
，可以通过一系列反应过程，变成一种过敏原。并且杨柳飞絮在飘散的过程中可以携带花粉或者空气中的尘埃等其他过敏原的物质，导致人体产生不同程度的过敏反应。
而肿瘤患者在放化疗治疗、靶向治疗后可能会出现皮疹等不良反应，如果此时再因柳絮引起过敏反应，可能会影响患者的治疗进程及预后。
小爱提醒
有些朋友可能会问，柳絮过敏和感冒症状差不多，都会有流涕、喷嚏、鼻塞等上气道症状，那该
如何区分
呢？下面的表格里小爱为大家列举了一些简单的区分方法：
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肿瘤患者如何应对
柳絮等空气污染物
那面对这场「白色污染」，肿瘤患者如何做好防护呢，小爱在这里给大家总结了八字口诀：「
躲捂清补，不揉不挠
」。
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躲——避开柳絮高发时段
一般
10~16时
是一天之中飞絮高发时段，肿瘤患者
尽量避开此时段外出
。如果要做户外活动，尽可能在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、深夜，或是雨后。
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捂——做好防护再出门
口罩
可以隔绝较大的飞絮颗粒，也可以有效抵御春季各种流感病菌；怕裸露的手臂过敏，可以套一件
薄外套
；不戴
眼镜
的朋友可以考虑戴一副平光镜，防御飞絮飞入眼睛。
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清——温水清除杨柳絮
有过敏性鼻炎、柳絮敏感的朋友，可以每天
清洗鼻腔
2-3次。在药店、医院都可以买到专门的吸鼻器。更简单的方法，可以用生理盐水，彻底清洗鼻腔。除此之外，外出回家后用温水洗脸洗手、漱口，及时去掉身上附着的污染物。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。
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补——补充维生素，提高抗氧化能力
维生素C
有利于抗过敏，平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E，如小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。还可以多吃一些
抗炎食物
，降低炎症反应，具体可以点击阅读【不想「催化」癌细胞，5类食物可以适当多吃！】。
辛辣刺激性的食物会使血管扩张，皮肤发红，过敏就会加重，柳絮过敏的朋友在此期间要避免食用。
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不揉——不要揉眼睛
若是杨柳絮钻进眼睛里，不要用热水敷，以免损伤角膜，更不要用手用力揉眼睛，最好
用清水冲洗
，把异物冲洗出来。
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不挠——皮肤痒别乱挠
抓挠皮肤时，坚硬的指甲会划伤皮肤，病菌容易乘虚而入，造成感染。如果因为柳絮出现过敏反应，可以
用淡盐水，打湿毛巾敷在皮肤上以缓解皮肤红肿
。
小爱提醒
近期是柳絮飞舞的高发时节，大家还是尽可能在室内晾干衣服，否则室外容易让衣服、被单、床单等沾染柳絮，形成二次污染。
另外在柳絮纷飞的季节，人们容易产生烦躁不安、消极的情绪，因此，注意保持平和的心态非常重要。
空气污染与肿瘤的发生及预后息息相关，柳絮虽美咱们还是尽量远观，注意防护更重要。
