随着正式立夏，炎炎热浪仿佛就在眼前，怕孩子「热坏」的父母便先一步打开了空调。
夏日就在眼前了，高温之下孩子离开了空调之后热坏了该怎么办呀？
各位家长不用担心，我们解析了正确的消暑窍门。
既能保证孩子不会被热坏，也不会导致孩子抽动症加重，家长们一定要看到最后哦！
01
科学使用空调乘凉
抽动症孩子在夏天炎热时也是可以利用空调降温的，但需要注意以下3点：
★在吹空调的时候， 不要让空调出风口对着孩子直吹 ，吹空调的 时间也不宜过长 。
★室内窗户和门不要关的过紧，如果有必要还要给宝宝穿上空调服或是盖上空调被子。
02
吃点清暑热的食物
夏季天气炎热，孩子多少都会受到暑热天气的影响。
暑天的炎热可以养阳气、助生长发育，但是也容易热邪所伤。
出现流鼻血、口干舌燥、心烦气躁，舌质红舌苔黄等问题，此时我们可以吃点清暑热的食物。
黄瓜、茄子、空心菜、茭白、绿豆、西瓜翠衣、丝瓜....
03
通过洗澡或游泳降温
夏季炎热，容易出汗和内心燥热，可以通过增加洗澡频率来给孩子解暑。
并且不少地方都有专业的游泳馆，可以让孩子学习游泳这项有益的运动，既安全又能降温。
小儿抽动症的危害不仅仅是我们表面看到的，还有许多我们看不到的危害。
所以家长们一定不能放过生活中会引发问题的任何小事，有了抽动症状后也要及时就医。
