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女人「生理需求」最强的4个时间段,别错过了

2024-03-31健康

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我叫林晓,今年22岁,是个刚步入社会的小白领。

我还记得我第一次月经来潮时的场景。那年我15岁,正在上高一。那天放学后,我突然感到下腹一阵绞痛,跑到厕所一看,内裤上竟然有鲜红的血迹!我惊慌失措,赶紧给妈妈打电话:

「妈,我好像月经来了!血真的很多,我该怎么办啊?」

妈妈在电话那头安慰我:「宝贝,这是正常的生理现象,代表你成为一个女性了。回家后我教你用卫生巾,会没事的。」

我照妈妈说的做了,第一次使用卫生巾的感觉有些奇怪,但渐渐地我也习惯了。记得那几天我情绪变化很大,有时候无缘无故地就很沮丧或愤怒,妈妈解释说是激素的关系,让我多睡觉、少熬夜。

就这样,我渡过了人生中第一个月经周期。后来月经来的频率也越来越规律,我了解了自己的身体,也学会照顾好自己......

经历了第一次月经,我逐渐适应了月经来潮的规律。每次月经来前,我都会有一些前兆,像是腰酸背痛、乳房胀痛、情绪不佳等。知道这些信号之后,我会提前准备好卫生用品,多喝热水,少吃零食垃圾食品。

月经期间我也学会照顾自己,如使用热水袋敷腹部缓解痛经,早睡早起培养好的生物钟,适当运动帮助子宫收缩。同时我发现,不同人的月经周期和症状都不太一样。有的女生痛经很轻,有的重得连起床都困难。所以我没必要和别人比较,找到适合自己的放松方法就好。

月经来潮频繁的几年里,妈妈一直都是我学习月经知识的主要途径。记得有一次我跟她聊到,性生活最佳的日期周期,她跟我解释说:

「女性的性需求和欲望实际上会随着月经周期而波动变化。例如排卵前后的一周左右,性欲望会比较旺盛,那个时候最适合性生活;而月经来潮和经期的头几天,许多女性性趣较低,也不建议性生活,以免感染。」

我听了有些害羞,但也获得了很多知识。没想到女性「想要」和「不想要」的时间原来是有周期区别的,这些知识以后遇到男朋友也会用得上吧。

大学的时候,我遇到了人生的第一场恋爱——王威。王威是我大一时的同班同学,一个身材高大,性格热情开朗的男生。我们两人凑巧被分在同一个小组,开始频繁讨论课题,然后逐渐产生好感,终于在一个雨天,王威撑着伞送我回宿舍,跟我表白了。

我也答应了他,就这样我们开始谈起了恋爱。王威是我第一个男朋友,刚开始我有些不习惯和男生亲密接触,但和他在一起的时光是那么甜蜜温暖,我也渐渐对他敞开了心扉。

和王威交往后,我发现恋人之间最重要的是要坦诚相见,无话不谈。所以我也主动把自己的月经情况告诉了他,没想到王威对此很理解和体贴:

「没关系啊,这是正常的生理现象,你别觉得不好意思。这个时候我就多关心你,买点红糖水补补,我们暂时就少一些身体接触,等你身体舒服了我们再恢复以前的状态。」

王威这种成熟稳重的性格和照顾人的一面,让我看到了他作为男朋友和未来丈夫的潜力。和他在一起,我感到前所未有的安心。

然而,恋爱过程中问题亦随之而来。有一次月经后期,王威约我出去看电影,然后回到他租的房子里。他想要发生关系,而那时的我还处在性冷淡期,加上怕弄脏床单,就拒绝了他。结果王威生气地离开了房间,两个人大吵了一架。

后来我跟妈妈商量这件事,她分析道:「你和王威的生理周期是不一样的,这导致你们在性需求上有差异。但一个成熟稳定的关系需要两性之间相互理解、妥协和磨合,这也是感情走深的过程。」

听了妈妈的建议,我找到王威道了歉,并解释我当时的难处。王威也意识到自己的错误,主动向我承诺下次会更有耐心和体贴。

「咱们之间还会有很多生理周期不同步的问题,我会努力去理解你,相信咱们沟通得越多,就会越有默契。我也会积极学习一些关于女性月经的知识,防止因为我的无知而 你。」

王威的这番承诺让我很感动。我忽然觉得,经历这些起起落落的小波折,我们的感情反而更加牢固,因为我们学会了面对问题、互相扶持、共度难关。

经历过那次争吵之后,我和王威的关系亦步亦趋地走近了。王威学会根据我的月经周期调整自己的行为,例如月经来潮前他会定期买巧克力、小零食哄我开心,月经期间他会主动提出待在家里陪我看电影度过而不是外出浪。

有一次月经后期,王威带我去温泉度假村渡周末,他事先还特意查阅了资料,选了适合经期女性泡温泉的温度与时长。我泡在热水里,看他在一旁洗澡时的健硕身姿,内心冒出了小鹿乱撞的感觉。

「王威,我想和你更亲密一点......」我羞涩地说。

王威马上就心领神会地过来拥抱我:「好啊,我们慢慢来,我让你舒服为先。」

那是一个氤氲温暖的夜晚,王威极尽全力地取悦我,而我也完全沉溺在他周到的爱抚中......我们的身心都达到了前所未有的高度契合。

也许是年龄增长,我发现自己的性趣越来越重了。尤其是每次排卵前后,我看到王威就禁不住想入非非,忍不住要主动挑逗他。王威也显得更有雄性荷尔蒙,我们简直 一样住在一起的那几年。

现在结婚后的生活没那么热火朝天了,但王威依然会细心地配合我的生理周期。他已经熟悉我什么时候性趣高涨,什么时候需要休息调理了。就像他常笑着说的:

「老婆,跟你在一起这么多年,我都差不多能预测红星是啥时候来了!」

如今的我们也在积极准备着要个小孩。我时常担心自己的身体条件是否适合怀孕生子,但王威总是耐心地鼓励和支持我。我知道,有他在我身边,我无所畏惧。

人生的旅途还在继续,王威和我一定会携手同行。那些因为生理周期不同步而产生的小瓶颈和烦恼,终究不过是我们这场姻缘中的点点滴滴。它们无法阻挡我们对彼此真挚的爱,反而会使这份感情被时间和经历的洗礼越磨越光芒四射吧。

和王威的婚姻生活可以用「安定祥和」来形容。虽然平淡,但对我来说却充满幸福感。或许很多女性会羡慕星途璀璨的事业型女强人,但我觉得能拥有一个体贴周到的丈夫和温馨的小家,是我人生中最知足常乐的部分。

王威如今已经是一家互联网公司的项目经理,业余时间还经常写文章分享育儿和投资心得。他的事业有成、家庭美满,就是我心中最完美的男人模板。

而我在结婚后选择离职在家,目前全职是个家庭主妇和全职妈妈。每天忙里忙外地照顾家庭、管理家务、接送孩子,快乐而充实。

孩子现在三岁了,是个可爱聪明的小女孩。她长得很像王威,继承了他一双湿漉漉的大眼睛,看谁都像小鹿斑比似的。她性格活波,个子也随了我,长得直直高高的。

有一次,小女孩看到我换卫生巾的场景,好奇地问我:「妈妈,你身上?疼吗?」

我温和地对她解释:「这是正常的生理现象,是妈妈成为一个女性的一个标志,所以不用担心。等你长大了也会经历的。」

我还教她外面的女性朋友如果没带卫生巾可以找妈妈帮忙。她听后夸奖我:「妈妈你好 啊!那我长大了也要帮其他小姐姐!」

我笑着揉了揉她的小脑袋。儿时的母亲就是女儿学习女性生理知识和应对技能的第一老师。我会把自己的所见所学毫无保留地传授给她,让她成长为一个自信开朗、善解人意的女性。

人生就像一本书,我正处于人生的中期,稳定而充实。或许以后我会选择重新就业,开启第二春。但王威和女儿永远是我生命中最重要的两部分。无论发生什么,我都会和王威携手同行,一起陪伴女儿成长。

时光荏苒,转眼间女儿已经十岁了。如今的她已经是一个小小少女,开始慢慢显露出成人女性的体征。

我还记得女儿第一次月经来潮时的情景,跟当年我第一次来例实在有点像。那天我接到女儿紧张的电话:「妈妈,我校服上有血迹,还有点牙疼的感觉......」

我心里明白是怎么回事,马上驱车到女儿的学校接她回家。一路上,女儿还在担忧会不会得了什么病,我轻声安慰她这很正常。

回到家后我好好地跟女儿解释了女性月经的知识,还给她演示了如何使用卫生巾。女儿害羞而紧张地听着,偶尔也会红着脸问我几个问题。

「妈,那这个要持续到什么时候呀?」

「会不会很疼很难受啊?」

我耐心地回答女儿的所有疑问,并告诉她以后每个月都会来一次月经,是成为女性的一个标志,所以不用害怕,慢慢就会习惯了。

那天晚上我们一家三口了一顿丰盛的庆祝宴会。王威高兴地跟女儿说:「我们家妹妹长大了!以后会变得越来越漂亮的!」

第二天女儿就放假在家休息调理。我体贴地为她准备了热水袋、巧克力、喜欢的动漫影片。女儿也逐渐适应了生理期的种种不适。

就这样,我们又多了一个女性月经的同路人。我时不时就跟女儿聊聊身体和情绪的变化,以及如何更好地应对生理期的种种困扰。女儿身体的每一个变化,都是她成长道路上一个小小的里程碑。见证这一切的我也感到无比欣慰和激动。

如今的女儿已经长大成人,她继承了我和王威最好的特质。明年她就要飞往国外一所著名音乐学院学习小提琴了。届时她会迎来人生的第一个海外生活,和新的人际关系。

「妈,我会想你们的。」临行前女儿抱着我喃喃低语。

「我们也会想你的,无论你身在何方。」我抚摸女儿长长的秀发,目送她开始新的人生旅程。

女儿的成长让我看到了岁月流转带来的种种变迁。我无比感谢生命中每一个重要的存在——妈妈,王威,还有我可爱的女儿。你们是我前行的动力,是我内心的珍宝。未来的路还漫漫其修远兮,但有你们在,我并不害怕。