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文|江语迟
编辑|江语迟
声明：本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文中标注文献来源及截图，请知悉。
前言
癌症是一个全世界都在面对，全世界的医生们都在不断攻克的大难题。
身体的健康才是人们的重中之重。
癌症并不是一触即发的，往往都是长年累月积攒下来的。
信息来源： 健康时报 2024年04月15日一生患癌的几率有多大？重点要防好这5种「高发癌」！
而在有明确的病症出现之前，一般是不会引起人们的注意的。
这也就造成了很多的人在觉得身体不适，想要去究其根本到医院做身体检查的时候，出来的结果已然是错过了最佳的治疗时期了。
之前就有医生曾解剖了3318具因癌症殒命的患者尸体，了解患者们的病史和经历。
经过多年的经验，疑似发现了癌死的规律？
信息来源： 中国网 2023年11月17日 我国每年新发癌症406.4万例，约40%癌症可避免！专家教你这样防癌
究竟是什么呢？
从生命的规律入手
历时多年的努力，我国癌症的过早死亡从2015年的18.5%降到了2022年的15.2%。
这也表明我国在此领域的研发有阶段性的胜利。
引发癌症的原因极其复杂，想要做到百分百的预防是没有办法做到的。
但总有人在不停的为之奋力研究、努力前进。
这些经验也被总结成册，并发现，癌变并非毫无规律可循！
那么高危人群究竟有哪些呢？
第一就是有不良生活习惯的人，比如长期熬夜、饮食不规律、爱吸烟、喝酒等等。
长时间的熬夜会导致人们的免疫系统崩溃，各种小病就堆积而来，积少成多慢慢就形成了人们的恐怖之源。
在如今美食成堆、外卖泛滥的时代，很多人的肠胃和消化系统都是得长的糟糕的。
尤其现在高油高糖食物偏多，在外就餐也不能完全的保证食品的卫生安全等方面，诱发的疾病也就慢慢增加了。
而那些喜欢喝酒的，酒里面本身的酒精，再加上一般喝酒都是从晚上喝到半夜，更加会对身体造成损害。
这样的人往往会造成心脑血管、肠胃、消化道方面的问题，脑瘤、肠胃癌的风险会更大一些。
信息来源： 光明网 2024年04月11日 不好好吃饭 胃癌就有可能找上你
而喜欢烟草的更多为男性，烟草里的焦油、尼古丁这些都是对身体有害的物质，不仅是一手烟，身边如果有吸烟的人，其家人长期摄入二手烟对身体的危害也会更加的大。
这类人群支气管、肺部疾病就会比较大，也给肺癌留下了可乘之机。
信息来源： 澎湃新闻 2023年03月21日 不要以为吸烟只伤肺，还有可能引发这些疾病！
第二就是长期压力过剩的人。
现在的时代，很多人都被压的喘不过来气。
尤其是当代年轻人，不仅面临工作中的问题，房贷、车贷、保险以及上有老下有小等等问题丛生。
往往遇到压力和问题的时候没有找到合适的宣泄口，长时间的郁结堆积在心口，难免会对身体造成影响，积累成病。
这样的人更容易在肝、肾等方面出现问题。
信息来源： 咸宁新闻网 2024年01月17日 警惕！精神压力过大，也会引起肝脏受损
而家里的老人为了给儿女节俭，从生活的方面入手，剩饭剩菜舍不得丢，变质过期的食品和腐烂的水果也留下来吃。
这样也会给细菌留下机会，长久以往的积累也会让人的身体难以承担，最终生病倒下。
第三就是患有慢性疾病或者有癌症家族史的人。
简单来说就是直系亲属或者旁系有多人都曾患癌的人。
如果家族里面只有一个人患癌或者年纪大了患癌的，不能被称作有癌症家族史的。
癌症家族史，是指一个大家庭里面有多人有同样的癌症，或者是大家庭里面的好几人患有不一样的癌症。
可能会伴随着不好的基因或者是不稳定的因素而导致。
这样的人更需要用良好的饮食习惯和均衡的营养来生活，也应该定期做检查了解自己的身体情况，不给自己埋隐患。
在日常中提高自己的身体素质，不光能获得健康的身体，及时是生病也会更加的容易康复。
但如果通过这些方法预防已经没有效果，确实因为各种复杂的原因已经患癌了，那也不要紧张！不要丧气！
癌症并不可怕，心态大于治疗
癌症是慢性病。
信息来源： 澎湃新闻 2023年08月16日 专家称「癌症已成为慢性病」
癌症并不等于绝症，不会一下子就死人的。
过去的人们都以为得了癌症就必定会死，而且不会超过三个月。
可实际上癌症是可以治疗的慢性病，治疗的方法会随着知识的拓展而转变。
新的药不断问世，新的疗法不断进入临床治疗中，现在癌症患者的生存期也越来越长。
这些年癌症患者死亡率的下降也证明了这种转变是接近了正确的方向的。
很多因为癌症死亡的人不是死于癌症本身的病症，而是死于心理对癌症的恐惧。
信息来源： 齐鲁壹点 2020年04月27日 焦虑、抑郁、失眠、自杀……癌症患者的内心谁来守护？
经过数据表示，在得知自己癌症患病的人群里，30%-50%的患者都会出现心理问题，会出现精神衰弱或者抑郁症的现象。
而这些心理带着对病症恐惧的人，往往「杯弓蛇影」，一点小小的反应都会觉得受到了极大的生命威胁。
在这样的心理暗示下，病态又怎么会完全的痊愈呢？
长吁短叹解决不了问题。
把自己的注意力从生病这件事情上转移出去，运动、看书、旅行，这都不失为一种好的办法。
爱能治疗病症。
信息来源： 澎湃新闻 2020年12月28日 科学家最新惊人发现：癌细胞最怕 「爱」
美国的博士医者大卫霍金斯，救治过很多疑难杂症患者，非常的有名。
他曾说「很多的患者身边没有围绕爱，只有痛苦、怨恨、沮丧，这样的人是最容易生病的」。
意念带来的力量是不可思议的，对人体的健康是有很大的影响的。
有人因为发愁而生病病的，有人想不开而自杀的。
但是，我们从来也没有听说过，有人是因为快乐而生病的。
精神真正乐观的人，身体相对来说恢复的会更加的快。
疾病很大部分源与我们身体对爱和快乐的匮乏缺失，那么疾病也会在感受到爱和快乐之后慢慢消失。
结语
生命最重要的规律，就是承认生命必然死亡。
抱着敬畏生命的心态，相信科学。
预防大于治疗，我们也更应该从自身的生活中入手，去其糟粕取其精华。
定期的检查，随时掌握自己的身体状态，防患于未然。
我们也更应该明白，癌症不是必死之症。
未来，随着医疗技术的不断发展和进步，以及对肿瘤治疗的不断完善，相信癌症的痊愈率也会越来越高。
顺自然之理而趋，遵自然之道而行。
本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文中标注文献来源及截图，请知悉。
