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春季玫瑰的最佳搭配,疏肝解郁,健脾降火,还能理气活血

2024-04-02健康


春天非常适合喝花茶,玫瑰花首当其冲。为什么这么说呢?中医上讲,玫瑰花能疏肝胆之郁气,健脾降火。但是也不能盲目的喝,因为玫瑰花属于通、散类的行气之品,行气必然耗气。所以有些气虚的人,喝了玫瑰花茶之后会加速耗气,出现头晕乏力等症状。

今天张医生就教大家几种春天玫瑰花的搭配,疏肝解郁,健脾降火,还能理气活血。我们先来看看,如果是气血不足的人怎么喝玫瑰花呢?可以用玫瑰花搭配黄芪和当归一起煮水喝。黄芪补气,当归补血活血,再加上玫瑰花来疏肝理气。可以做到补气不上火,理气不耗气。

如果是肝郁比较重心情总是不舒畅,容易生闷气,脘腹胀满,食欲不振,这种气郁气滞的症状比较明显的话,我们可以用玫瑰花搭配佛手煮水喝。佛手也是一味芳香理气类的药物,它能够疏肝解郁、理气和中、行气止痛,它和玫瑰花搭配一起可以疏肝和胃,对调理肝脾气滞有很好的效果。

如果是脾虚湿气比较重的话可以用玫瑰搭配陈皮和红枣一起煮水喝,疏肝理气的同时还能健脾祛湿养气血。

如果是阴虚火旺,经常生气郁闷不开心,或者经常熬夜,有眼睛干涩,咽干口燥,晚上五心烦热睡不着等症状。就可以用玫瑰搭配桑葚和枸杞一起泡水喝。在疏肝理气的同时能够补养肝肾,滋阴清热。如果是阴虚燥热比较严重的话,可以再搭配麦冬,加强它滋阴的力量。