案例分享
36岁女孩反复肛裂究竟与什么有关？
医生说出的原因很多人都在犯！
石狮现代医院肛肠科医生：快看看你到底中没中招 ~
菊花上的痛除了 痔疮， 还有 肛裂!
只是陈女士怎么也没想到自己竟然也有此横祸。
陈女士今年36岁，办公室白领，经常久坐不起，吃饭也是以点外卖为主。
半年前，她出现了 便秘 ，但当时陈女士 只觉得是个小问题，平时也不管不顾，直到前几个月大便， 她屁股疼得像裂开，还出了血。
陈女士这才开始上心，于是买了膏药自行涂抹，但此后时好时坏，大便疼，出血的问题反反复复，一直没得到根治。
最后，陈女士跑去医院肛肠科就诊，才被告知是得了肛裂，并且由于病情已经拖得较为严重， 需要手术治疗才行。
同时医生还说，陈女士的肛裂和她的上班和饮食有很多的关系，那么到底是怎么一回事呢？今天石狮现代医院肛肠科医生就来和大家一探究竟！
脆弱的肛门
肛门，外号「菊花」，位于直肠末端，是人体排泄固体废物的出口。
虽然平时它总是隐蔽沉默，但其实很脆弱，一不小心可能就会 裂开!
这是因为肛门周围的皮肤和黏膜相对较薄，它并没有其他部位的皮肤那么坚韧。
如果经常大力排便，很有可能就导致肛门区域出现裂口，这也就是我们上文提到的肛裂。
那么上文陈女士的肛裂仅仅就是因为大便太用力了？
No! 答案没有这么简单，就和医生说的，和她的上班，饮食有很大的联系。
上个班，怎么就肛裂了
1.上班久坐不动，增加肛门压力： 当一个人坐着时，重力集中在臀部，自然就增加了肛门的压力，这也就容易导致肛门组织过度拉伸和损伤。
2.缺乏运动，容易便秘： 总是坐着就缺乏运动，减少了身体的活动和肠道的蠕动，这样很容易发生便秘，进而也增加了肛裂的风险。
3.上班少喝水： 人一旦忙起来，常常就容易忘记喝水。但水分是保持大便柔软和易于排便重要因素，一旦少喝水，大便也会干燥硬结，对肛门的摩擦力也增加。
4.外卖吃得多： 外卖食物通常富含高脂肪、高盐和高糖，缺乏膳食纤维。长期吃容易大便干燥和便秘，这也就同样给肛门增加了压力。
其实，在今年的 春节期间， 也有很多人饮食不当而不幸中招。 连医生都发话说，春节肛裂病人增多。
其中宁波一个25岁的小伙子小吴，就因为在家过年每天大鱼大肉，喝水，吃青菜少，导致大便越来越费劲。
初六那天就因为大便困难，小吴用力过猛，导致 肛门处传来一阵撕裂般的剧痛，等他扭过头，发现鲜血都已经染红了坐便器。
而且好几天都没好转，最后还是被家人搀扶着来到医院就诊。
大便有这3种症状，警惕是肛裂
1.肛门疼痛： 肛裂的典型症状就是菊花疼，这种疼痛会在排便时加剧，有时候持续一段时间，有时候甚至持续数小时。
2.大便出血： 一般排便时的出血量会比较少，不会持续很长时间。
3.肛门瘙痒： 有些患者可能会感到肛门周围的很痒，这是由于肛裂导致了肛门炎症。
5招教你预防肛裂
1.多喝水，多吃蔬果： 摄入足够的膳食纤维和水分可以促进正常的肠道运动，减少便秘风险。
2.不要用力排便： 出现便秘或者大便干燥硬结时，千万不要用力过度，可以尝试采取喝水，做运动或者使用开塞露的方法促进排便。
3.不要用力擦屁股： 用力擦拭屁股只会增加纸巾对肛门的摩擦和刺激，甚至会导致肛门炎症。
4.注意肛门卫生： 保持肛门周围的清洁和干燥，上厕所要擦干净屁股，每天洗澡时也要记得清洗肛门。
4.多运动： 早上上班前或者下班后，可以利用十几分钟的时间跑跑步，做做瑜伽或者健身操，以此促进我们的肠胃健康。
好了，今天就给大家科普到这里，
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