高血脂作为和高血糖、高血压并列的「三高」之一，一直都严重威胁着患者的身体健康和生命安全，与高血压和高血糖一样，高血脂在治疗时比较困难，在早期也不容易被发现。
但随着人们对健康认识的不断提高，加上我国医学科技水平的不断发展，医学专家们研究出了应对高血脂的血脂疫苗。
血脂达到多少为高血脂？
在空腹静脉血浆指标检查中：总胆固醇（TC）大于6.2mmol/L；低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）大于4.1mmol/L；甘油三酯（TG）大于2.3mmol/L；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）小于1.0mmol/L。
满足上述4项指标中任意一项，即为高血脂。TC大于5.2mmol/L和LDL-C大于3.4mmol/L定位边缘升高，旨在提醒患者加强血脂检测。
「血脂疫苗」已启用？一年只需注射2次，哪些人可以打？
现在根据科学家的研究结果，有一种对血脂异常患者非常有效的药物：PCSK9抑制剂，许多人将这种新药归类为「血脂疫苗。"
此前，就有研究发现它良好的降血脂效果，只是那时候它的有效性还需要进一步实验的证实。
专家们在对动物进行的临床试验中，发现这种抑制剂可以在很大程度上降低患者的胆固醇水平，缓解由高血脂引发的各种症状，这对中国的心血管领域将是个很大的突破。
它被称之为「疫苗」，其实不是说它可以预防，准确地说，它是一种靶向药物，与传统的不同，它是注射的。
目前的临床试验阶段inclisiran可以每6个月注射一次，大大提高了患者的依从性，被形象地成为「降血脂疫苗」。
据了解，只要这种疫苗普及之后，大家每年只需要注射2次，就可以很好的稳定血脂，不用再通过大量的药物来稳定了，对于大家来说是非常方便的。
这既减少了大家的痛楚，也减少了大家的压力，如果没有这样的疫苗，大家每天吃药的话，对于大家的财力也是一个不小的挑战。
每个人的体质不同，对药物的耐药性也不同，高血脂患者需要长期服用他汀类药物，可以帮助更好降血脂，对于服用他汀类药物不会产生身体过敏反应的人，可以注射高血脂疫苗。
如果患者服用他汀类药物就能够帮助稳定血脂的话，那么没有必要注射血脂疫苗，因为其价格还是比较昂贵的，并且不在医保范围内，需要自费，对于普通家庭并不实用。
希望大家可以正确并且理性看待，不要把它当成灵丹妙药，要有一个正确的认识，适合的情况下才能让身体获益，不然有可能会影响到治疗。
血脂高一定要吃药？3个不花钱的方法叫你控血脂
1. 适当运动
出现高血脂症之后，如果症状不适太严重，并非只有服用药物才能够稳定血脂，还可以适当运动，运动对血脂的控制有一定的帮助。运动是消耗能量的一种方式，而血脂过高的人血液中胆固醇、甘油三酯的水平是升高的。
如果此时可以适当运动，将体内的脂肪物质消耗掉，通常也可以达到稳定血脂的目的。因此，想要控制好血脂的人，平时应该适当多运动，这样才能防止高血脂症持续恶化。
2.有充足睡眠
于高血脂患者而言，有充足睡眠至关重要。睡觉前一小时关闭所有的电子产品，可以通过泡澡或泡脚的方式来促眠。睡前两个小时不能吃任何食物，这样能减轻各个器官负担，若睡前感觉到非常饥饿，不妨喝杯牛奶或吃黄瓜以及西红柿等。
3.多吃疏通血管食物
高血脂症患者如果想要有效降低血脂，除了服用药物之外，还可以结合其他的方式，例如常见的饮食调理就可以稳定患者血脂。
此时，可以多吃一些疏通血管，降低血脂的食物。比如常见的一些坚果、黑色食物、深海鱼等都含有不饱和脂肪酸，能够降低血液中胆固醇，甘油三酯的水平，可以改善高血脂症。
血脂高的人，常吃这3种食物，血脂高不起来，不防试试
1.胡萝卜
现在有高血脂困扰的人越来越多，血液逐渐变得粘稠会影响正常循环，因此在生活中要从饮食入手来调节，其中胡萝卜是不错的选择。
胡萝卜作为健康蔬菜，可以为人体提供丰富的维生素，胡萝卜素，还有其他矿物质，微量元素，多吃胡萝卜不仅促进眼睛健康，还可以养护肝脏。
另外，里面含有特殊的果胶酸钙，这种物质多补充对胆固醇水平调节有积极作用，可以让坏的胆固醇尽快排泄，从而养护血管。
2.西红柿
西红柿当中有着一种对于心血管疾病非常好的元素，就是番茄红素，属于目前自然界当中最强的抗氧化剂之一，消除自由基的能力远在类胡萝卜素和维生素E之上。
它可以保护低密度脂蛋白免受氧化破坏，让人体的血脂到达正常的状态，能够降低患病的概率。
3.鱼肉
血脂水平升高，可以适当多吃鱼肉。鱼肉同样可以为人体提供丰富的营养物质，特别是蛋白质、矿物质、微量元素可以及时获取。
另外，大部分的鱼肉含有人体需要的不饱和脂肪酸，这种营养物质不仅可以增加血管的弹性，还可以降低血清胆固醇，甘油三酯水平，对血脂升高表现有改善作用。因此，在血脂升高想要积极改善的过程中，要掌握合理的饮食方法，适当进食鱼肉。
结语：现在高血脂的人群是比较多的，但是到目前为止还没有非常好的根治的方法，高血脂疫苗的出现给大家来说，绝对是种福音。但是在注射的时候也需要咨询医生，看看自己的体质是否符合，最大限度的减少药物对身体带来的副作用。
