最近，又有种病毒上了热搜，把大家吓得不轻。各地疾控纷纷发布预警，提醒家长们要警惕手足口病。
特别是今年，与重症手足口病相关的柯萨奇病毒A6正在演变，存在爆发的风险。
而且跟往年相比，现在得手足口病的成年人也在变多。
不少网友发帖称：
自家孩子感染手足口后，烧得很猛，一上去就是38、39度，手脚和口腔里长出了类似小红疙瘩的疱疹，还出现拒食的情况。
而且手足口病传染很强，一人感染可放倒全班，加上小朋友都爱扎堆玩，稍不注意就感染上了，当妈的能不担心嘛！
通常来说，手足口病有两个高峰期：4～7 月的高发期，9～11 月的次高峰。
所以今天，我就和大家聊聊这个最近高发的病毒——手足口病，科普预防看这篇就够了！
「请问，这是手足口吗？」
有网友突然发来一张图片，向妈妈群里的其他人求助。
点开一看，孩子的胖脚丫上密密麻麻的红疹子。再根据妈妈的描述，孩子还伴有发烧、拒食等情况，大概率是手足口病。
手足口病，是由多种肠道病毒引起的传染性疾病。
主要症状包括红疹、皮疹或溃疡，并且这些症状多出现在手、足和口腔部位，因此又被称为「手足口病」。
被病毒盯上后，通常有一个潜伏期，一般是3～5天，也有时间长的，要8~10天。
得了手足口病的孩子，先是发高烧、咳嗽、流鼻涕，乍一看还以为是感冒。但发烧后，孩子的手心、脚部、口腔等部位会出红疹。
5岁以下的孩子是高发人群。
因为手足口病的传染性很强，患儿的唾液、口水、粪便等，都富含病毒。二小朋友又喜欢扎堆玩耍、交换玩具，感染的风险自然就变大了。
此处重点点名游乐场里的海洋球和摇摇车。
每个孩子都爱玩，一到游乐场就挪不开脚步，但清洁消毒又没那么及时，很容易就成为病毒传播的中转站。
所以，近期要带孩子外出玩耍，一定要避开这些传播高风险场所。
那么，得了手足口病该如何去治疗呢？
先跟大家说清楚，这是一种自限性疾病，目前并没有针对它的特效药。
核心思想就一个字「熬」。
等着娃的免疫系统发力，打败病毒，而我们能做的就是对症处理，让孩子更舒服。
说实话，照顾患儿很辛苦，孩子不舒服会哭闹不止，很难安抚，特别是半夜三更，妈妈连觉也睡不好时，特别容易崩溃。
对此我这边的建议是大人分工合作，不要把所有的事情都让妈妈扛。
当然，大家不要关心孩子就乱了阵脚，盲目使用头孢类的抗生素，吃了并没有太大的作用。
若孩子出现发烧的情况，可以物理退烧。
发烧超过38.5度后，考虑服用布洛芬或对乙酰氨基酚退烧。但需注意，布洛芬和对乙酰氨基酚不能同时吃，也不建议交替吃，否则容易引起服用过量。
现在天气炎热，孩子发烧后大家可以开空调，让娃保持凉爽舒适。
记住咯，盲目捂汗不可取！
也有网友求助，孩子得了手足口后，不愿意吃东西怎么办？
这是因为口腔内的水泡破裂形成溃疡，孩子吞咽起来很痛。
大家可以做一些清淡软烂的粥或面条给孩子吃，还在喝奶的孩子把牛奶放在冰箱里冰镇一下。
大孩子也可以考虑吃点冰西瓜或冷饮，注意适量即可。
手足口病去医院，一般医生会开干扰素或开喉剑这类喷雾，也能缓解咽喉肿痛，有助于孩子身体的恢复。
一般来说，大部分孩子都是轻症，跟普通感冒差不多，1周左右可以恢复。
但也有个别孩子病情进展快，会发展为重症并出现中枢神经系统并发症，包括脑膜炎、脑炎等，严重者甚至会因此死亡。
所以，大家在照顾患儿时，一定要注意观察孩子的情况，若出现以下情况，及时去医院：
①持续不退的高热：发烧超过39度或是3天未退烧，退烧药吃了后效果不佳：
②精神萎靡或状态差，有异常烦躁、嗜睡、呕吐、易惊等表现；
③出冷汗，呼吸异常、心率增快：婴儿呼吸频率＞60次/分钟，1岁以上＞40次/分钟，呼吸时鼻翼扇动，甚至张嘴呼吸……
总之一句话：
当家长心里摸不准时，赶紧带着孩子去医院。
手足口听起来很可怕，但也很好预防。
只要平时多注意，做到以下3个基本点，就不容易被传染。
①勤洗手
勤洗手永远是王道，这是最经济和有效的预防方式。
外出回家、饭前便后、接触可疑污染物后，都应尽快使用洗手液和流水洗手。
家长也要做好榜样，主动带孩子一起洗手。
而且，洗手可不是随便洗洗哟，让我们再次来复习一下七步洗手法！
②消毒与隔离
对于孩子可能会放进嘴里一切物品，都要保持清洁、定期消毒，包括玩具、绘本、家具等等。
导致手足口病的肠道病毒不耐高温和紫外线，我们可以用这两种方式来进行消毒。
所谓隔离，就是尽量少带孩子去人群密集、空气流通差的公共场所，尤其是游乐园这种孩子扎堆的地方。
如果孩子不幸中招，痊愈后也最好在家隔离一周再出门，不要急着和别的小朋友接触。
③打疫苗
绝大多数的重症手足口病，是由 EV71 病毒导致的。
因此我也建议，6个月至5岁的孩子应接种EV71疫苗，它对肠道病毒71型（也是最危重症的一型）感染的保护率达 90% 以上。
疫苗全程接种2剂次，间隔至少一个月，最好是在12月龄前完成接种程序。
1岁及以上儿童越早接种越好。
不过打了疫苗也不能掉以轻心，大家还是要勤洗手、讲卫生，如此才能远离各种疾病，让孩子健康成长。
好了，关于手足口病的相关知识就说到这儿，有其他疑问也可以给我留言哦~
