走路时，刚迈出一步，突然失去了对腿的控制，无法前进也无法后退，只能一动不动停在原地。
想举杯喝水，手臂不会自如摆动，只能看着杯中的水不断流出，曾经协调的身体，仿佛开启了「定格」模式。
「慢速运转」5年、10年、甚至20年，这就是帕金森病人的日常，也是很多老人的梦魇。
今天是「世界帕金森病日」，让我们和平江县第一人民医院一起来了解和识别帕金森病。
一、什么是帕金森病？
帕金森病又称特发性帕金森病（idiopathic Parkinson’s disease，PD），也称为震颤麻痹。
据估计，我国65岁以上人群中，每1千个人中，就有17名帕金森病患者，患病率约为1.7%。随着我国老龄化程度的加深，患者数量仍在不断增长。
帕金森病是仅次于老年痴呆症的第二大神经系统退行性疾病，主要影响中老年人，男性稍多发。
帕金森病的病因，可能与高龄、遗传、头部外伤、长期接触重金属和农药等化学物质有关。
二、帕金森病有哪些症状？
1、运动症状
①静止性震颤：肢体处于完全静止状态时，出现有规律的不自主抖动，常发生于手或是腿。70%的帕金森病患者以震颤为首发症状。
②肌强直：当患者处于放松体位时，四肢及颈部的主要关节被动活动缓慢。类似于肌肉和关节的「坚硬度」增加。在老年患者中，肌强直常被误诊为关节炎或是风湿等。
③运动迟缓：运动缓慢和在持续运动中运动幅度或速度下降，或者逐渐出现迟疑、犹豫或暂停。这种运动缓慢累及到患者的所有运动，包括行走、书写等。
④平衡和姿势障碍：如出现小碎步、前冲步态、开步及转身困难、「冻结步态」等。
2、非运动症状
①面部表情缺乏：面具脸，即面部看起来没有情绪或是忧郁，而实际情感并非如此。
②声音小而弱：即说话声音变得小而弱，声音的韵律感受损。
③「小写征」：书写过程中字越写越小。
④思维、情绪和记忆力改变：抑郁和焦虑十分常见，发生健忘。
⑤睡眠障碍：包括失眠、生动的梦境、噩梦和白天嗜睡。
⑥便秘：50%帕金森病患者会出现便秘。
⑦疼痛：各种形式的疼痛十分常见。
⑧疲乏：感觉精疲力竭，正常的工作能力或是活动能力减退。
⑨嗅觉变化：嗅觉减退或消失。
三、怎样治疗帕金森病？
如果发现家里老人出现了以上症状，应尽早去有资质的医院神经内科就诊。
帕金森病是一种慢性病，虽无法治愈，但能通过药物和康复训练等治疗手段，来控制症状、延缓病情的进展。
及早开展正确的治疗，可以长时间地维持患者运动功能和生活质量。
帕金森病治疗的总体原则：
治疗帕金森病需综合管理、长远规划。在没有出现运动症状时（如：震颤、运动迟缓等），把疾病充分管理起来。具体疗法包括药物、手术、康复、心理治疗及护理等。
1.药物治疗：使用多巴胺替代类药物、抗胆碱药物、金刚烷胺药物等，可以维持大脑功能、缓解运动症状；
2.手术治疗：目前最推荐微创的脑深部电刺激术（DBS），俗称脑起搏器。
3.康复治疗：包括步行及动静态平衡训练、步歌训练、水疗、核心肌力康复训练、语言训练+呼吸训练、日常生活能力训练、八段锦等。
四、如何预防帕金森病？
1.尽量减少直接接触化学物质，如农药、毒品、锰、汞等。
2.适当参加脑力劳动和体力活动，如下棋、打太极、散步、唱歌等，可延缓脑部衰老。
3.老年人要定期体检，如发现有手抖、动作迟缓等帕金森病征兆时，及时就医、尽早治疗。若有亲属患有帕金森病，更要注意防范。
4.老年人如患有糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病，应积极治疗。
湖南医聊特约作者： 平江县第一人民医院 尹梦关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
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