3月9日,综艺【青春环游记】制片人李佳临发文透露自己消失半年的原因,是患上了乳腺癌。
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李佳临透露自己这半年来经历了手术、放疗、住院治疗。这场大病让李佳临的人生轨迹发生变化,她躺在肿瘤医院的病床上才明白,「看到明天的太阳才算赢,要好好爱自己和家人」。
李佳临还透露这个行业的人都是「夜游神」「熬夜第一名」,在项目期间,李佳临 从未在凌晨3点前睡过。这半年来也都是凌晨6点就醒了,不敢多睡 。
她也提醒大家在成就梦想的道路上,要把关爱自己的健康作为最重要的事。
李佳临是壹影时空(北京)影视文化有限公司制片人,曾担任【二十四小时】【青春环游记】系列总制片人。
从【青春环游记】的第一季到第三季,李佳临一直担任掌舵人,在她的努力下,【青春环游记】成为国内知名的综艺,收视曾持续破2,还斩获了四连冠。
对此,网友纷纷感慨,喊话李佳临「注意身体」「早日康复」。
科普
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目前乳腺癌发病数占到女性肿瘤发病数的31%,每年新发病例大概有40多万,发病率是非常高的。
不同年龄段女性筛查 项目、频率不同
乳腺癌的早期筛查有一个主要年龄节点,就是40岁。 建议40岁以上的女性每年做1次乳腺X线检查或结合B超的乳腺检查;70岁以上的女性建议每1-2年做1次乳腺X线检查。若是高危人群,则应在30-35岁间就要开始定期做乳腺筛查。
此外,建议女性在每个月经期结束后的7-10天,可以进行乳腺的筛查或自查,准确性比较高。
乳腺自查的范围包括双侧乳腺和双侧腋窝 。在舒适的环境,站着对着镜子或卧着。自查乳房时要观察形状有无改变,如乳腺皮肤有无橘皮样改变、红肿,乳头有无内陷。触诊应用食指和中指指腹,进行「深」、「浅」向下按压的方法,顺时针或逆时针触摸,触摸是否有结节或肿块,挤压乳头是否有溢液,避免抓捏乳房。若发现异常,需引起警惕,及早到医院进一步检查。
自查不能代替乳腺癌的筛查,但可以提高女性的防癌意识。 鼓励成年女性每月进行一次乳房自查 。
这类 人群患乳腺癌的风险会更高
1、一级亲属患有乳腺癌或者卵巢癌;
2、有两位或以上的二级亲属于50岁前罹患乳腺癌或者卵巢癌,风险等级为一级亲属患病;
3、有BRCA基因突变的家族史;
4、反复发生的乳腺结节;
5、反复人工流产;
6、存在高雌激素因素,如初潮年龄早和绝经年龄晚、首胎生产时间较晚;
7、肥胖、饮酒和吸烟。
生活中如何预防乳腺癌
1、饮食:合理膳食,少吃高脂肪饮食。多吃新鲜蔬菜和水果,增加全谷物、膳食纤维摄入。
2、情绪:调整生活节奏,避免过度紧张。培养乐观情绪,少生闷气。
3、生活:戒烟限酒,避免二手烟暴露。有规律地保持适量的运动,维持健康体重,避免肥胖或超重。
4、激素:尽量避免使用雌激素及慎用含雌激素的保健品,特别是更年期妇女。
5、疾病:乳房内的良性肿瘤或其他病变要及早治疗。
6、其他:生育的年龄尽量不要太晚。养育子女提倡母乳喂养。
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