我国现存的中药方，可考证出处的超3万个，已被编纂到2023年出版的【中医良方大典】，它们承载着无数传统中医、药工、先贤、民众的心血，有大量「传世之宝」。
中医每个药方来之不易，要以病症为牵引，病机为切入，找药材、做炮制、配剂量、观实效，关键每一次基本是直接「人体试验」，经充分验证才投入使用。因此不会轻易抛弃某个方剂，或者留给后人改进。
但有一个名方，在古代曾盛行300多年，引领社会风尚，后来却被中医亲自「弃用」，它就是「五石散」。
五石散从名字可知，它是五种石头研末组成的药方，归属于矿物药 。我国古代早在战国时期的【周礼】，就有使用「五石」治疗外科病症的记载。【史记】有「炼五石散服之」的记载。不过，正式确定五石散组方、剂量并流传后世的，是张仲景的【伤寒杂病论】。
五石散由钟乳石、紫石英、白石英、赤石脂、硫磺 5味不同颜色的矿石组成，原意是用五色调动五脏、五气，让人温燥发热，达到祛病健体目的，其中：
钟乳石：温肺，壮阳；紫石英：降逆、镇心、暖胞宫；白石英：安心神、温肺肾、利小便；赤石脂：止血、收湿、涩肠、生肌；硫磺：补火、通便、壮阳、驱虫。
五石散记载于汉朝，真正流行是在魏晋时期，带头的是社交家、玄学家何晏，认为五石散服用后可长寿，进食五石散有几个表现：
1、感觉浑身有劲，充满力量，中气充盈。
2、精神亢奋，全身发热，感觉不到寒冷。
3、腰腿灵活，旧病沉疾仿佛消失了，皮肤变滑腻。
服用五石散后，人不可安坐静卧，一定要走来走去，古代称为「行散」，最好用出汗方式来散发热量，而且佐以温酒，做到寒衣、寒饮、寒食、寒卧、极寒益善，所以又叫「寒食散」。
五石散一度在魏晋时期极为流行，有身份的人家待客必备，可以不上茶水，但一定不可缺少五石散，否则会被认为「缺了礼数」。
虽然短时期五石散有让人「脱胎换骨」的变化，但它本质上是矿物药，这类药物均有大毒，偏性很重，药效过后，相继会出现头痛、视物模糊、耳鸣、眩晕、呕吐、心悸等问题。
后来，一些名士因服用五石散，「石发」重伤或离世，包括何晏、嵇康、王羲之、王戎、皇甫谧等，逐渐引起重视和反思。
一方面，五石散毕竟是药物，过去「药」和「毒」是同一个称呼，把药当饭吃，待客以礼，这肯定是不对的。
另一方面，五石散有适用范围，要根据寒热辨证使用，而不是乱用。
再一方面，五石散本意是治疗五劳七伤，各种虚劳，如果没病乱吃，反而会坏事。
但社会兴起的五石散服用热潮，并没有很快消失，一直盛行了300多年，直到唐代，药王孙思邈研究五石散方剂后，认为其滥用过甚。
五石散错用会诱发外科疾病，如背发痈疽，这是「不治之症」；或会诱人出现精神错乱，有癫狂表现，更重要的是，五石散除了五色石头以外，还掺入一些丹砂等有毒成分，成为中毒的推手。
所以，孙思邈教育弟子，呼吁世人： 遇此方，即须焚之，勿为含生之害 。经过持续努力，五石散乱吃之风终于停摆。
现代药理分析显示，五石散主要成分为碳酸钙、砷、硫、二氧化硅、钠、氟化钙、水硅酸铝等成分，很少能被人体吸收，进食后人体为了排泄这些累赘，需要辅以快速走动、加快肠胃蠕动，否则会腹胀难耐。
五石散作为一个副作用较大的方剂，受限于当时社会认知，错误运用并让人健康受损，甚至付出惨痛代价，令人警醒，好在后世能果断纠偏，主动弃用，才避免了更大的后果。
