前面发过微头条，年前感冒咳嗽，一直断断续续不停到现在，人都有阴影了，这两天终于好了，痰也没有了，嗓子也舒服了，吃饭也香了，感觉真正活过来了！这是我的亲身体验，分享给大家，免得受罪花冤枉钱。
去年的武汉特别冷，年前有冻雨，年后有雪霰，后面又是接连的阴雨天，我们同事大部分都感冒了，感冒好了就开始咳嗽，开始有痰，后面干咳，咳的肺都要炸裂，咳的肋骨疼，咳的漏尿，咳的无法睡觉，受尽折磨。
很多同事去打针，像我这样不想打针的，就吃川贝枇杷露，强力枇杷露，咳立停，还有阿莫西林，头孢克肟，轮换着吃，有的彻底好了，有的吃了就好，好了几天又开始咳，像我是比较严重的，吃药就咳的好点，停药就咳的睡不着，胸口像压着石头，没胃口，还吐了，到社区医院挂了三天水，左氧加缓解胃部不适的，缓解胸闷的，没用，心电图没事，社区医生给我开了阿奇霉素吃三天停四天吃了三轮，川贝枇杷膏，马来酸氯苯那敏片，甘草片，维生素C，缓解了两天，又咳嗽，虽然睡着了不咳，可是白天一咳就漏尿，去同济，心电图和血常规没事，肺部CT显示有小结节（5*7mm）部分还有磨玻璃，医生说是正常的，现在大部分人都有结节，给开了头孢加复方甲氧那明胶囊，吃下去第一天第二天没咳，我开心的以为这次药对症了。
没想到我还是开心的太早，第三天咳嗽又开始了，一直到一个星期后我把药吃完了，还是有咳嗽，不是很严重，我想是不是我吃药没吃够，心里犹豫着要不要继续去医院开点药，因为没时间，我决定停一天的药，把被子晒晒消消毒，担心有可能被子里的细菌让自己一直咳，于是把铺盖里里外外洗晒了一下，心想晚上睡个好觉，白天咳也还能忍。
晚上睡在松软的被子里，闻着太阳的香气，准备入睡的时候，要命的咳嗽开始了！真是无法忍受啊！睡裤都被漏尿湿了。停一下又连续剧烈咳一阵，完全无法入睡，到了半夜，我都快崩溃了！凌晨三点的时候，我赶紧在同济公众号上挂了专家号。
题外话说一下，我的一个同事去年因为咳嗽五个月，主要是夜咳查出肺部结节，后面用药也不停，穿刺后查出有癌变，所以我特别害怕。我三月份曾经挂过协和的一个咳嗽专家，但是那几天吃药后缓解了，我就没去看，退了号。同济是没有咳嗽专家的，只有挂呼吸内科。
第二天我迫不及待的敢往同济，医生首先问我有没有鼻炎，是不是喉咙痒？我说，我就是上咽部干，有痰，总是想清嗓子，咳嗽，白天还能忍，晚上咳的睡不着。医生说咳嗽大概就是两个问题，一是肺部问题，我3月份做的肺部CT已排除了肺部原因，二是呼吸道问题，怀疑有变异性哮喘，给我开了肺功能和支气管激发检测。医生下午不上班也不给我开药，她说我四个月吃的药够多了，必须要等到检查结果出来才确定治疗方法，让我周六上午去找她。
下午检测后，结果阴性，一切正常，咳嗽还在继续，约医时间还有三天，晚上不能睡觉，白天还要上班，吃饭没胃口，每顿半碗饭，两小碟素菜，看着油的东西也不舒服，起码三个月没吃肉了，心里很烦躁，不知道何时是个头？
晚上在网上，找各种治咳嗽的方法，发现很多人都咳很久不好。
网上说肺结节是肺气不足、痰瘀内阻导致的，容易咳嗽痰多，需要补肺益气、软坚散结、活血化瘀，我想着反正身体都这样了，等医生的三天试一试吧。
首先补气，我吃了一小袋去年底没吃完的黄芪片，然后近期总感觉消化很差，脾胃一定是有问题，我吃了一点归脾丸，想到咳嗽的起因是天冷感冒，那估计最开始是寒气入体，但是病了几个月，中医讲久病化热的道理，我体内应该有热气，于是我煮了一个梨吃了（水煮干了吃的）。结果很意外，晚上睡觉，我的咳嗽竟然明显比前日少了许多，上咽部也不干了，看来有点对症。
第二天早上，我又吃了一次黄芪片加健脾丸，白天只清咳了两三次，但是上咽部一直有清痰，我也不知道什么原因，吃了咽炎片和咽炎含片也不缓解，我想是不是跟鼻炎有关？我去药店买个鼻炎喷剂试一试，店员建议我不要用，因为我没有明显的鼻炎症状，我坚持买了一个。
回家我煮了一个梨吃下去，针对体内湿气，买了健脾祛湿的参苓白术丸，吃了一次，睡觉前喷了鼻炎喷剂，神奇的是，我竟然一晚上没咳嗽，一次都没有咳嗽没有吐痰！
早上起来，我吃了这几个月都不敢吃的方便面，吃了一个蒸梨，黄芪片和参苓白术丸各一次，鼻子喷雾一次，白天一天都没有咳嗽，痰也比上一天少了许多。
现在我感觉人轻松了许多，吃饭也香了很多，我感觉我基本已经好了，决定不去看医生了，继续补气祛湿调脾胃增加自身的抵抗力，打败我这顽固的咳嗽！
总结一下我的自救方法，总的来说是补气、祛湿、调脾胃。具体做法：
1.吃黄芪片补气，我是因为家里之前有剩下，建议大家吃西洋参更加平和。
2.健脾胃，我之前吃归脾丸，如果体内有湿气，建议先祛湿，我每年都吃两个月的参苓白术丸，即健脾又祛湿，要根据各人情况。
3.上咽部不适的人，建议检查一下有没有鼻炎，及时治疗。
4.及时去热或者寒，如果体内寒，搞点生姜水喝，如果体内热搞点梨子水喝，多吃新鲜蔬果，补充维C，增加抵抗力，我吃的蒸梨维C就比较多，有痰的不建议大家吃梨，因为吃梨会让痰更多。
补气健脾祛湿应该是对大人小孩咳嗽都有用的，只是药物和食材使用不同，大家根据自己的身体状况选择不同的方法，切不可全部按我的来！
最后要说一句，相信祖国几千年的中医，中医理论真的伟大！也祝每一位朋友永远健康！
