在秦始皇陵兵马俑博物馆，有尊被称为镇馆之宝的「跪射俑」。
他头挽发髻，身穿战袍，外披铠甲，左腿曲蹲，右膝跪地，双目凝视前方。
它是唯一一尊保存完整，无需修复的兵马俑，衣纹发丝清晰可见。
为何它能保存得如此完整？
据考古专家们分析，这很大程度上得益于它的 低姿态 。
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兵马俑坑是地下坑道式结构，遇到棚顶坍塌时，最先受到冲击的就是高姿态的陶俑。
跪射俑只有一点二米高，加上它的蹲跪姿势，三点支撑，重心在下，相对稳定，不易倾倒。
因此，跪射俑成为兵马俑中的精华。
老话说：「水低为海，人低为王。」
大海地处低洼，成就自己的广阔；在低处经营好自己的人，才能到达人生的高处。
一个人过得好不好，低处见分晓。
保持低欲望，远离攀比
北京大学流传着一件趣事。
新学期开学，一位新生扛着大包小包到处跑着办理入学手续，实在累得不行，突然看到一位老人，他以为是校工，便请求老人帮他看行李。
几个小时后，学生回来，老人还在原地，头顶着烈日，帮他看行李。
后来在开学典礼上，学生才知道，那位衣着朴素、谦卑有礼，帮他看行李的老人，是大名鼎鼎的国学大师季羡林。
季羡林的确朴素得不像享誉中外的国学大师。
无论是到欧洲留学，还是在北大任教，几十年间，他始终穿一双圆口黑布鞋、一身蓝色卡其布中山装，样式四季不变、国内外不变，唯一变化是在家中换成一套更旧的衣服。
即便在大城市生活了许多年，季羡林家中的陈设依然简单：
一张旧八仙桌，两条木凳子，一个老式橱柜。
他还多次撰文请辞「国学大师」「学界泰斗」「国宝」三顶桂冠，直言：
「三顶桂冠一摘，还了我一个自由自在身。」
他对身外之物所求不多，一心扑在学术研究上。
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【道德经】中有言：「五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。」
适当的欲望是我们前进得到动力，但过度的贪婪，只会给自己招来痛苦和灾难。
朋友开了一家网络公司，收入可观，家庭幸福。
但他并不满足于眼前的生活。
看到同行坐的多是百万豪车，有面子，很气派。
而自己还开着五年前购入的旧车，心里堵得慌，特别怕被圈内人看不起。
于是，朋友狠了狠心，花近百万提了辆新车，只要有机会，就赶着参加行业圈的各种应酬。
迎来送往中，他的心思早已不在业务管理上。
后来，朋友的公司由于经营不善实在撑不下去，不得不解散。
卡耐基在【人性的弱点】中写道：
「生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。」
盲目攀比，是一场灾难。
攀来攀去的结果无非两种：
比别人优秀时，会萌生不易察觉的优越感；比别人稍差时，就滋生莫名其妙的自卑感。
用有限的尺子去丈量无限的世界，是永远量不完的。
低欲望而活，才是真相。
提升屏蔽力，精简圈子
有记者采访一家全球连锁酒店总裁：
「你十四岁辍学，从洗碗工一步步走到今天。那些和你一起工作过的人，可能还做着原先的工作。当时你会想到和他们差距这么大吗？」
总裁微笑道：「在我前行的路上，我没有看到其他人。」
屏蔽掉外界的声音，意味着把更纯粹的空间留给了自己。
很多人害怕孤独，著名漫画家蔡志忠却说：
「一个人要是怕和别人不一样，偏偏要凑热闹，那还怎么可能出类拔萃？」
他在一次采访中透露：
自己有四十二天没有打开房门，关在屋子里完成一项工作；也曾五十八个小时坐在椅子上，为了制作四分钟的电视片头。
蔡志忠不定闹钟、不用手机、不戴手表，屏蔽掉一切干扰，把所有的精力都聚焦到创作上。
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正是如此，他在短期内创作出脍炙人口的【庄子说】【老子说】等一百多部经典漫画，在三十多个国家和地区以多种语种版本出版，销量超过五千万册。
不懂得屏蔽，只会把时间浪费在不喜欢的人或事上。
年轻时，总认为热闹是必需品，不想错过每一条信息，对每次聚会充满期待。到了一定年纪才发现，大多数的社交是无效的。
作家冯骥才说： 「平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。」
现实生活中，总有一些人花大量时间来认识朋友、经营圈子、维系人际。
殊不知，一番表面的热络过后，朋友看似越来越多，圈子看似越混越大，但热闹过后往往只剩下空落落的钱包和空荡荡的心。
不舒服的关系，该断则断；低层次的圈子，当舍则舍；无用的社交，能离则离。
减少自我攻击，积蓄能量
之前热播剧【去有风的地方】中的大麦，是位网络小说作家。
从大学毕业开始，她的全部精力都用在创作网络小说上。
她的父母极力反对，觉得写网文丢人，希望她有份稳定工作。
可大麦就是喜欢写作，整日把自己关在卧室里写东西。
但奋战多年，大麦依然是网文界的小透明。
她特别在意读者的评价，希望受欢迎，期待被好评。
每当文章一发出，大麦就守在电脑前挨个看评论。
那些不好的评价，让她长时间陷入焦虑和自责的情绪中。
她开始怀疑自己，整宿整宿地睡不着觉，头发也成把地掉。
后来，还是在好友红豆的开导下，她才慢慢迈过心中那道坎，不再单纯追求浏览量，也不再一味地迎合读者的喜好。
没想到，写作思路被打开后，大麦写出的小说意外爆火，深受读者喜爱。
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【蛤蟆先生去看心理医生】的作者罗伯特·戴博德说过：
「没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。」
很多时候，让人痛苦的并不是他人的评价，而是来自内心的自我攻击。
言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山。
天气有阴有晴，月亮有圆有缺，人生难免经历高低起伏。
越是低处，越不能自我攻击、自我怀疑、自我否定。
每个人都是本自具足的，有着无限潜能。
当你轻易给自己下定义时，就容易贴上负面的标签，无形中设置了障碍，更加看不清内心。
要知道，学会把目光和注意力放回到自己身上，积攒向内的力量，才能收获真正的成长。
苹果公司首席执行官库克说：
「我喜欢提醒自己来自哪里，将自己置身于不起眼的环境，有助于自己前行。」
真正厉害的人，大都活在低处。
活在低处，不是怯懦，不是卑微，而是一种哲学修养，更是生活的大智慧。
人在低处行，志往高处立。
不妨让欲望减少一些、圈子精简一下、情绪稳定一点。
放低自己、放慢脚步，才能回归平淡、平静、平和，最终抵达内心的丰盈与澄明。
来源：【读者】
编辑：王娜
责任编辑：牛栋
