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每天5:30早起,沉浸式阅读2h,生活会有什么改变?

2023-12-24生活

12月4日,我立了一个flag:

21天早起挑战——每天5:30起床,沉浸式阅读2小时!

今天是我早起挑战的第5天,聊聊生活发生了哪些改变吧~

01

戒掉了「熬夜刷剧」的瘾,养成了早睡早起的好习惯。

以前,我对「刷剧」真的上瘾。

下班回到家,边吃饭边追剧,一定要追完当天的更新,才肯罢休,经常凌晨1点才昏沉沉入睡。

第二天,再像条咸鱼一样,从床上滚起来,洗漱完急匆匆冲到公司,掐点打卡。

每月300块的全勤奖,我才拿过1次,因为每月总会迟到那么两三回。

现在,基本可以做到每晚10点半关灯睡觉,带着对第二天晨起阅读的期待入梦,真正实现了「眼睛一闭,再一睁」,就可以做自己喜欢的事情了。

虽然下班后,我还是会刷剧,但我不会沉迷其中,而是能做到「适可而止」。

甚至,有时候我都忘了当天要刷剧,反而会一遍遍去查看自己当天的公号推文、小红书vlog和视频号vlog的读者反馈,反复刷自己的vlog和公号文章,寻找优化提升的空间。

其实,并不是影视剧不好看了,而是我从阅读写作中,找到了更深刻、更持久的快乐和成就感,我更享受把时间花在阅读写作上。

让一个小孩放下匕首的最好方法,不是把匕首抢过来,而是给她一颗糖,她自然会扔掉匕首,选择去吃糖。

终于明白,以前之所以沉迷于影视剧,只是因为自己在现实工作生活中,找不到一个「锚点」,所以才一直沉浸在虚幻的、短暂的快乐里,陷入恶性循环。

而现在,我选择去创造,成为一个建设者。

02

发自内心爱上了阅读,享受早起,更想成就一个全力向前冲的自己!

阅读一直都是我很喜欢的事情,但以前总是断断续续,时常搁浅。

家里整整一面墙的藏书,都落灰了。

我自己看见那一柜子的书,心里也不是滋味。

那都是我当初一本一本精挑细选想读完的啊,结果收货后,好些都没拆封。

现在,我给自己挑选了书单,每天早上固定2小时阅读,每周基本可以读完3-5本书。

阅读的过程中,各种信息疯狂输入,在我脑海中,跟原有的信息库疯狂碰撞,不断涌现新的灵感和创意。

我一边阅读,一边在书里做「晨读札记」,记录自己阅读过程中的发散思考和选题策划。

每天读完2小时,感觉脑海中是写不完的选题。

一边洗漱化妆穿衣,一边在心里默想晨读的精华信息,思索早起vlog的脚本文案和公号文的选题内容。

这样做内容创作,真的超级节约时间,趁热打铁进行输出,效率高,质量好。

在阅读的过程中,我感受着书桌前光影的变化,看着天光一点点变亮,看着时间一点点逼近8点。

在阅读的过程中,我逐渐爱上这个进击的自己,内心越发坚定,越发欣赏和认可自己,觉得自己特别棒!

光影交织的清晨,日月光辉皆为我而来。

早晨8点结束阅读后,我可以悠哉悠哉放上音乐,跟着音乐一起摇摆。

在悠扬的旋律中,洗漱化妆,沐浴在冬日的暖阳里,享受阳光掠过落地窗,倾泄在我身上,为我着金装、增添一抹锦色。

穿上自己喜欢的衣服,不忙不忙地开车上班。

这个月,我的全勤奖,肯定稳了。

我喜欢的,是这样认真生活的自己啊~

03

文字像精灵在键盘跳跃,灵感像火山一样从指尖喷薄而出。

31岁,这是一个自媒体人的当打之年,是一个内容创作者的全盛时期。

我的内心、我的思绪,从未像现在如此汹涌。

所有的信息,从四面八方涌进我的脑海,而我仅拾取一些吉光片羽,便让文字从我心头流淌出来。

像今天这样的稿子,不到2小时我就能码出来。

早起vlog的剪辑,1个小时就能干完,早起vlog的字幕文案,20分钟搞定。

这不是我的才华,这只是阅读的魅力。

再也不必像从前一样,为了写篇稿子,冥思苦想做铺垫。

当自己有太多东西想表达分享的时候,写作的风格就主打一个「有话直说、开门见山」。

当我开始早起阅读,当我开始日更公众号、当我开始日更小红书vlog和视频号vlog,几乎每天都有找上门来的商务合作▼

虽然有些商务不适合,我只挑选了很少的几个来合作,但能一直源源不断有商务邀请,也是市场从侧面肯定我的成绩。

早起阅读究竟有什么好处呢?

不过是让我每天活力满满的开启新生活;

不过是让我每天充满干劲,等着与文字的世界一较高下;

不过是让我有底气、有自信去迎接生活所有的挑战;

不过是让我走在「成为一个小富婆」的路上而已~