当前位置: 华文头条 > 生活

继续打卡,第22天晒。三伏天晒。效果翻倍。

2024-07-04生活

距离上一次第21天晒背已经过去差不多半个月了。今天终于看到我期待已久的大太阳。三伏天已来,你们准备好了吗?

今天是特别忙碌的一天。感觉很久都没有晒了,特别急切的心情。早上匆匆忙忙送孩子去补习班。回来我就换上装备立马到公园里来了。公园还是那个公园,今天的阳光很好,期待已久的三伏天终于来了。晒背一定要抓住这段时间。梅雨季节的这段期间,我感觉整个人都要发霉了,今天一定要好好晒晒。把这半个月的湿气全部晒出去。今天准备了一大瓶的矿泉水。因为天气比较热,还是要注意防暑的。

大家也一定要注意保护好我们的头部,不要被强烈的阳光晒到。然后三伏天晒背的时长,大家也要稍微把握一下,不能时间太长。还有就是要多补充盐水,最好是用温开水冲一壶盐水带上。好啦,开始我第22天的晒背啦,太激动了。