这两天的天气又变暖了，早上八九点就能见到太阳，跟秋天一样。
早上坚持5:00起床，早餐喝的是豆浆，听书30分钟。
今天听的书是【绝佳时间】，副标题是：「如何利用生物钟活得更健康」，一本很有意思的书，让我们利用好生物钟去工作，休息，娱乐。
上午9:00~13:00，用来工作是最好的，因为精神状态饱满。
下午16:00~18:00，用来运动，让身体更加健康。
到了18点，开开心心吃晚餐。
到22点，关掉手机上床睡觉。
凌晨2:00~4:00，身体进入深度睡眠。
当然了，这样的生物钟，你可以根据自己自身的特点进行调整。
早上是去河堤做到退1000步，慢跑10分钟。
今天是工作日，河边没有看到钓鱼的人，就我一个人在河堤的小道做运动，独享蓝天白云，呼吸着带负离子的空气，简直爽的不要不要。
下午去图书馆闲逛，惊奇的发现，图书馆好多女孩子，也有一些上班族来蹭网，看电影，玩游戏。
在图书馆瞎逛了一个小时，就到了旁边的购物中心，走走停停，这看看那听听。
没见到什么人逛商场，看到的都是服务员，卖吃的地方就多一点人，咖啡店就挤满了人。
惊奇的发现购物中心的超市，被压缩了，原来是两层的，现在变成了一层。
多出来的空间，用来开美容院，开游戏中心，开游乐场，密室逃脱。
在一个唱K的门口，看到了一个银白色的女模特，是塑料做成，全身被镀成了银白色，煞是好看。（如图）
本来进超市想买牛扒回来吃，没有找到，反而是看到很多腊肠，冰冻的鸡腿。
买了一瓶可乐，就溜出了超市。
整个购物中心逛下来，发现整个主题就是吃玩，也只有吃，能让人们消费，玩才可以让人主动地去消费。
喝完可乐，骑上我的小电驴回家喽！
明天见！
