不要笑我。你知道我是怎样获取日常平静的吗？
今天早上我照例睡足八个多小时醒来，就在奇怪自己怎么半夜从来不醒。
中午午休我照例又睡了半个小时，准备顶着冬天难得的烈日去散步四十分钟再上班。
时间并不特别从容，上班当然必须坐班。
在坐班的空隙里及时合理午休运动，相当有难度。那要倒头就睡的能力，还要克服久坐懒散的惰性。
我居然做到了，大部分时间里。
我也躺下有纠结，会有各种未完成之事盘桓不去，也会有人生遭遇的得失纠结不休。
念头一起，辗转反侧之时，我马上心里正念:都要死的，都要死的，都要死的……
念着念着就睡着了。
都要死的，所以不必着急；都要死的，所以没有输赢；都要死的，所以输赢无所谓……
等我半小时神清气爽醒来，时间还早，当然要快走四十分钟才好，可是也有磨蹭的时候。
我一磨蹭就念:不会死的，不会死的，不会死的……
快走四十分钟一会儿就过了，累不死，活动之后肠胃空了，身体轻了，比坐着不动好得多。
把屁事都上升到生死高度来思考，我的生活立马归于平静。
做任何麻烦事我都念这句:不会死的，不会死的，不会死的……
于是就不懒了。
解决不了麻烦时我就休息，休息时就念:都要死的，都要死的，都要死的……
于是就不急了。
不要笑我疯。
有本事你也疯一疯。
越疯越放松。
