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我见过真正厉害的父母,都在培养孩子的情绪内驱力(家长必读)

2024-08-08育儿

作为一个过来人,我可以负责任地说,孩子的情绪教育是每个家庭都绕不开的话题。尤其对于男孩的家长来说,这更是一个操碎了心的问题。

前几天,我在小区里看到这样一幕:一个4岁左右的小男孩,穿着一身帅气的新衣服,正兴高采烈地跑来跑去。

突然间,他一个不小心摔倒了,新衣服也蹭破了、弄脏了。小家伙看着自己喜欢的新衣服变成这样,情绪瞬间从兴奋变成了难过,眼看就要哭出来了。

这时候,站在远处的妈妈急忙走了过来。我心想,这个妈妈估计要说:「看看你,怎么这么不小心呀?」或者类似这样指责孩子的话。

没想到,这个妈妈却微笑着给了小男孩一个大大的拥抱。在确认孩子没有受伤之后,她只是轻声说了一句:「没关系,我们回家给衣服上缝个小补丁,把它变得更帅气!」

听到这话,小男孩立刻破涕为笑,像只小蝴蝶一样又飞出去玩耍了。 看到这一幕,我不禁感慨:真正厉害的父母,都懂得培养孩子认识情绪的内驱力。

那么,为什么说情绪内驱力对孩子如此重要呢?又该如何培养呢? 为什么说情绪内驱力对孩子如此重要?

说到这个问题,我就不得不提到我那个「熊孩子」侄子小明的故事了。 小明今年8岁,是个典型的「中二病」男孩 - 自我中心,情绪波动大,经常和父母顶嘴。每次他一生气就会大喊大叫,甚至摔东西。他爸妈为此没少操心,可是不管怎么说教都没用。

有一次我去他家做客,正好赶上小明因为游戏输了而发脾气。他爸爸气得暴跳如雷,破口大骂:「你这个没出息的东西,整天就知道打游戏!看看你现在像什么样子!」

我看着小明委屈又生气的样子,不禁想起心理学家的一句话: 「孩子之所以会有各种看似无理取闹的情绪问题,其实跟他自身情绪没有成熟有关。」

是啊,孩子天生就不懂得如何管理自己的情绪。如果我们大人不教他们,他们又怎么会呢? 其实,0-6岁是孩子情绪发育的黄金期。

在这个阶段,培养孩子的情绪内驱力比培养认知能力更重要。为什么这么说呢? 情绪内驱力是孩子社交能力的基础。

一个能够理解并管理自己情绪的孩子,更容易与他人相处。 良好的情绪管理能力可以帮助孩子更好地学习。一个情绪稳定的孩子,注意力更集中,学习效率也更高。 情绪内驱力是未来成功的关键。

研究表明,情商比智商更能预测一个人未来的成就。 作为家长,我们要重视孩子的情绪教育,培养他们的情绪内驱力。那么,具体该怎么做呢? 如何培养孩子的情绪内驱力?

说到这里,我不禁想起了我那个「早慧」的外甥女小芳。她从小就特别懂事,很少发脾气。有一次我好奇地问她妈妈是怎么教育的,她妈妈笑着说:「其实没什么特别的,就是做到了这几点:给情绪命名

当小芳还是个小不点的时候,每当她表现出某种情绪,她妈妈就会说:「看起来你现在很高兴/伤心/生气啊。」这样,小芳慢慢学会了识别自己的情绪。

接纳孩子的情绪小芳妈妈告诉我:「我从不否定小芳的情绪。比如她生气的时候,我会说:你现在很生气,这很正常。让她知道有这种感受是可以的。教导情绪表达的方式,我会告诉小芳,「你可以说你很生气,但不能打人或摔东西。」这样她就学会了用合适的方式表达情绪。」小芳妈妈说。

以身作则小芳妈妈自己也很注意情绪管理。她说:孩子都是跟大人学的。我生气的时候会说「妈妈现在很生气,需要冷静一下」,然后深呼吸或者去散步。」

共情和陪伴「最重要的是,当小芳情绪不好的时候,我会陪在她身边,倾听她的感受。这让她感到被理解和支持。」小芳妈妈补充道。 听完小芳妈妈的分享,我恍然大悟。

原来,培养孩子的情绪内驱力,关键在于我们父母的态度和方法啊!

写在最后

各位男孩的家长们,你们是否也在为孩子的情绪问题操碎了心呢?别着急,Rome wasn‘t built in a day(罗马不是一天建成的)。

培养孩子的情绪内驱力是一个长期的过程,需要我们家长持续不断地努力。

记住,我们的目标不是让孩子永远不生气、不难过,而是教会他们如何理解、接纳并适当表达自己的情绪。这才是真正的情商教育。 送大家一句话:孩子的情绪就像一面镜子,映照出我们作为父母的样子。让我们一起努力,成为孩子情绪成长道路上的好榜样和好伙伴吧!