世界上最简单的道理,就是没有道理可讲。我们经常听到有人说:「不要让孩子输在起跑线上」。这句话其实不是没有道理的,但却是一句废话。
大家都知道,「起跑线」的概念是由美国著名心理学家约翰·鲍比提出来的,意思就是指在某一个领域内,孩子成长所需要的营养和空间。
美国作家爱默生说过:「一个人要想在事业上获得成功,必须具备两个条件:一是优秀的资质,二是巨大的动力。」
有一句话叫做「穷人追求多巴胺,富人追求内啡肽」,这句话乍一看很绕口,但是仔细品味一下就会明白。这个世界上,每个人都想得到更多的多巴胺,每个人都想在事业上获得成功。但问题在于,每个人的内啡肽都比多巴胺更稀缺。
多巴胺是一时的
多巴胺是我们在做某些事情的时候,分泌出来的一种物质。
这种物质在我们的身体里会让我们感觉到很开心、很幸福。
例如,当我们看到一朵美丽的鲜花时,会不由自主地分泌出多巴胺,让自己感觉到开心;当我们听到一个好听的声音时,也会情不自禁地分泌出多巴胺,让自己感觉到快乐。
所以说,多巴胺是一种让我们感到快乐、幸福的物质。
但是,多巴胺却是一种暂时性的物质。
举个例子来说吧,当你在超市买了一支冰淇淋时,你很可能会感觉到很开心。
但是过了一会儿,你就会发现自己并不喜欢吃冰淇淋了。
因为你的多巴胺分泌过多了。
所以说,多巴胺并不能让我们长久地保持一种心情愉悦、幸福的状态。
内啡肽是长期的
很多人都觉得,内啡肽是一种「奢侈品」,但事实并非如此。内啡肽不是你想要就能得到的,而是你付出了努力才会有的。
内啡肽也不是一种「快速消费品」,它需要一个积累的过程,才能获得更多的快乐。
其实在很多情况下,多巴胺就相当于「快消品」,而内啡肽则是「奢侈品」。
所以很多人都说,「少壮不努力老大徒伤悲」,说的就是这个道理。
内啡肽是一种需要长期积累的精神产品,需要用时间去打磨和浇灌。
那么从这个角度来看,那些小时候学习很好、长大以后却一事无成的人,他们就很容易理解了。
比如很多学霸从小就被灌输学习是一件非常重要的事情的观念,这就相当于给他们的内啡肽提供了一个长期积累的机会。
所以说,很多学霸在学习方面都取得了巨大成功,因为他们从小就被灌输了正确的观念。
但是,那些小时候学习不太好的人呢?
内啡肽更稀缺
内啡肽是一种大脑分泌的生物化学物质,主要作用是让人感到愉悦,内啡肽一般在人体大脑和脊髓中产生,对于人体的作用非常大。当人们通过做某件事情,并达到一定目标后,体内就会分泌内啡肽。
所以内啡肽就是一种让人感到愉悦的物质。从这个意义上来说,内啡肽更稀缺。但是你越是努力地追求这些东西,你就越感到痛苦,因为它们都是反人性的。这也就是为什么我们看到很多人一直在努力工作却总是赚不到钱的原因。
很多人认为内啡肽比多巴胺更有价值,其实这是一种误区。内啡肽会给我们带来愉悦感和满足感,而多巴胺则会带给我们短暂的愉悦感和满足感。所以内啡肽在短期内并不能给你带来快乐和满足,但是长期来看,却可以给你带来更大的好处。
内啡肽需要努力才能获得
内啡肽是一种特殊的化学物质,它的作用跟多巴胺不一样,多巴胺是我们希望得到的东西,比如玩游戏、购物和喜欢的人聊天。
但是内啡肽是我们主动追求的东西,它需要我们付出努力才能获得。
一个人只有在不断的付出努力、不断的克服困难、不断挑战自我的时候,才能够享受到内啡肽带来的快感。
在现实生活中,我们经常听到很多人说:「我不想努力了」、「我做不到」、「我已经够努力了」等等。
当一个人总是给自己找借口、找理由,总是认为自己不够好,而没有足够动力去做一件事情的时候,那么他肯定很难获得内啡肽。
所以,内啡肽这种物质对我们每个人都很重要。如果一个人有足够多的内啡肽,他就会有足够多的动力去克服困难、不断挑战自我。
如果一个人没有内啡肽,他就会变得自卑、焦虑、烦躁、没有耐心,甚至会自我毁灭。
内啡肽是一种让人幸福的物质
内啡肽是一种让人感觉幸福的物质,它是在人们的身体受到痛苦的时候,激发出来的一种物质。这就解释了为什么很多人在受到痛苦时,会有强烈的幸福感。如果一个人每天都很痛苦,那么他的内啡肽就会越来越少,因为他在痛苦中会感觉不到幸福感。因此,当我们感觉到痛苦时,只要坚持一段时间,就会有强烈的幸福感。
内啡肽是一种能让人感到幸福的物质,但它并不是在任何情况下都能产生效果,当人们做完一件事之后才会产生这种物质。这个过程可能需要很长时间。这也解释了为什么我们常常在工作中感到累、疲惫、痛苦、无聊等。
当你做完一件事之后,你所得到的快感和幸福感,会比你在工作中所得到的快感和幸福感还要多得多。只有当我们做事时感到痛苦时,我们才会想要获得它。
内啡肽和多巴胺不同
多巴胺是一种「快乐激素」,让人产生快乐的感觉,比如玩游戏、刷抖音、追剧、看小说等等,这些行为都是通过多巴胺的分泌来获得快乐的。
而内啡肽是一种「成瘾」激素,让人产生成瘾的感觉,比如吃辣、喝酒、抽烟、健身等等,这些行为都是通过内啡肽分泌来获得成瘾的感觉,比如喝酒、吃辣等等。
从本质上来讲,内啡肽比多巴胺更健康。
如果你想让孩子好好学习,就不要给他太多多巴胺分泌的机会。
一个人最大的痛苦来自于内啡肽和多巴胺都没有获得。
内啡肽能让你得到真正的满足
我们为什么会陷入内啡肽稀缺的状态?这是因为,你所做的一切事情,都会得到一个即时的反馈。这个反馈就是多巴胺,这就是你最喜欢做的事情,而我们都知道,真正让你感到快乐的,不是多巴胺而是内啡肽。
而当你把自己搞得很累,很痛苦的时候,你就没有办法再做那些让你感到快乐的事情。这就是为什么有些人在工作了一段时间后,会开始产生抑郁症,而有些人则能在工作中获得更多的成就感。
因为内啡肽会给你真正的满足感。