进入秋季以后，白天的气温虽然有所下降，但是由于阳光的照射依然会感到有些燥热，所以很多家庭在白天还是会开启空调，给自己和宝宝创造一个凉爽的环境。很多家长在给宝宝开空调的时候会有所顾虑，担心这样会不会对宝宝的身体健康有所影响，特别是在宝宝出汗以后，更是不知道该不该给宝宝开空调，这个时候应该怎么做呢？
一、宝宝出汗后可以使用空调吗？
1. 宝宝出汗后可以使用空调，但是要注意适应温差
气温高的时候，宝宝出汗是非常正常的一件事情，而且宝宝的出汗量相对成人来说会更多一些，所以很多家长在宝宝出汗以后就会觉得宝宝很热，这个时候就想着给宝宝开空调，让宝宝快点凉快一些。宝宝出汗以后是可以使用空调的，不过在给宝宝开空调之前，一定要先让宝宝在通风的地方适应一下温度，等宝宝的身体感觉到凉快了以后再进入空调房，这样才不会对宝宝的身体造成影响。
2. 适应温度变化的过程非常重要
所谓的适应温度变化，并不是说让宝宝一会儿在热的地方，一会儿在冷的地方，这样反而会让宝宝的身体感到不适，而是应该让宝宝穿着适合室外温度的衣服，在通风的地方进行一些适度的活动，通过这样的方式来帮助宝宝适应温度的变化，等到宝宝的身体感觉到凉快了以后再进入空调房，这样才是对宝宝身体的一种保护。
二、宝宝出汗后可以吃冰激凌和喝冰水吗？
1. 宝宝的饮食习惯非常重要
很多家长在宝宝出汗以后就会给宝宝吃冰激凌或者是喝冰水，觉得这样可以让宝宝快速降温，其实这样做是不太好的，宝宝能不能吃冰激凌和喝冰水并不是取决于宝宝出汗的多少，而是要看宝宝平时的饮食习惯，如果宝宝平时就比较喜欢吃冷的食物，而且胃肠功能比较好，这个时候给宝宝吃一些冰激凌或者是喝一些冰水是可以的，反之，如果宝宝平时不太喜欢吃冷的食物，而且胃肠功能比较差，这个时候给宝宝吃冰激凌或者是喝冰水就会让宝宝的胃肠功能受到一定的影响。
2. 冷饮会导致胃痉挛吗？
很多家长担心给宝宝吃冰激凌或者是喝冰水会让宝宝出现胃痉挛的症状，胃痉挛的出现并不是仅仅由吃冷食引起的，而是由多种因素叠加的结果，比如说宝宝长时间吃一些刺激性食物，或者是情绪紧张，都有可能让宝宝出现胃痉挛的情况，所以家长不需要过分担心，只要控制好给宝宝吃冷食的时间和量，就不会对宝宝的身体造成影响。
三、宝宝出汗后可以洗澡吗？
1. 宝宝出汗后可以洗澡，但是要选择合适的时间
很多家长在宝宝出汗以后就觉得宝宝的身体比较脏，这个时候就想着给宝宝洗澡，宝宝出汗以后是可以洗澡的，不过要选择一个合适的时间，最好是在宝宝出汗以后半个小时到一个小时以后再给宝宝洗澡，这个时候宝宝的汗腺口已经关闭了，再洗澡就不容易让宝宝感到冷了，而且可以更好的清洁宝宝的皮肤，预防痱子的出现。
2. 保持皮肤清洁非常重要
宝宝的皮肤非常娇嫩，一旦出现了皮肤问题，很容易让宝宝感到不适，所以保持宝宝的皮肤清洁是非常重要的，尤其是在宝宝出汗以后，家长要及时帮宝宝擦干汗水，可以选择用温水给宝宝擦身体，这样可以更好的保护宝宝的皮肤，避免出现皮肤问题。
结语
宝宝在出汗以后可以使用空调，不过一定要注意适应温度的过程，而且在使用空调的时候，也要给宝宝适当的补水，保持空气的流通。宝宝能不能吃冰激凌和喝冰水并不是取决于出汗的多少，而是要结合宝宝的饮食习惯来决定，无论是什么样的食物，都应该适量给宝宝食用。在宝宝出汗以后，父母也可以给宝宝温水洗澡，这样可以更好的保护宝宝的皮肤，预防痱子的出现，，希望所有的宝爸宝妈都能够给宝宝营造一个舒适的生活环境，培养宝宝良好的生活和饮食习惯，让宝宝健康快乐的成长。
