男人会做饭,就能照顾老婆坐月子。
偷偷说一句,这样能省下很多钱,不用去月子中心,不用请月嫂,不然起码要多花两三万。
最重要的是老公做月子餐给老婆吃,老婆心情会更好。
早餐:南瓜小米粥,鸡蛋
早加餐:核桃花生黑芝麻糊,山竹,香蕉
午餐:炒蔬菜,淮山炒黑木耳,胡萝卜丝炒肉丝
晚餐:肉丝鸡蛋面
晚加餐:五红汤,杂粮饼干
早餐:牛奶红豆粥,鸡蛋,素菜包子
午餐:芹菜炒肉片,炒奶白菜,西红柿鸡蛋汤,杂粮饭
晚餐:炒南瓜叶,清蒸鲈鱼
晚加餐:胡萝卜山药小米粥
早餐:青菜瘦肉粥,鸡蛋
午餐:茭白炒肉,白菜炒豆芽
晚餐:肉丝鸡蛋面
晚加餐:百合莲子银耳羹,苹果
大家好!
我是我家厨艺大当家。
自从去年失业在家后,开始当家庭煮夫。
负责一日三餐,照顾两个娃的生活起居。