前面写了【精神疾病孩子的康复路（1）-绪言】、【精神疾病孩子的康复路（2）-治疗篇】，写第一篇时，我掉进了情绪里，泪眼婆娑，心情久久的无法平复。 有一种伤痛，叫别人看不见而我恰好也不想让你看见。 在最早前孩子生病的很长很长一段时间，精神分裂几个字眼，我不敢看不敢触碰。我装聋我卖傻我断绝了外界的联系。
如果此时的你，也和当初的我一样。请允许自己难过一会儿。只要朝着正确的治疗方向走，家人肯定会好的。
生活依然要继续………是么？
孩子出现精神问题，有可能是不良的隐形基因被激发出来了；也有可能是环境因素：比如学习压力，人际关系、父母的错误养育行为等；也有可能是脑部结构或功能异常、神经递质的失衡等等。
总之，痛苦也好、自责也罢，又或者是早前的教养行为把孩子逼惨的结果，一切又都回不到从前。
我的家庭问题或许也是每座大城市家庭教育的缩影。 除了解决问题，我还有其他办法么？我先从她的幻觉聊起……
为什么会出现言语性的幻听？
一、比如失眠当晚，幻觉告诉她，她被电视台采访了，在室友诱导下说了老师的坏话，不刷牙，不洗头等。
这话对来我说很熟悉，我经常说她要爱干净、每晚要刷牙、要洗头。这就是我长期的唠叨映射下来的结果。
无形中把这种担忧、焦虑的结果映射给了她。心理因素的引导出来的评论性幻听。
那么：我们应该怎么做呢？
首先，杜绝唠叨，少说话；
其次尊重孩子的选择权利。在安排日常活动时，多征求她的意见和偏好。这样可以让她感受到被重视和尊重。
二、幻觉：自己爸妈离婚了。自己是不是要死了。
是的，我和她父亲会有一些争执，当着孩子的面争执，这个争执给孩子带来了不安全感；我们没有给予保护，直到坍塌后，我们开始反思。还有幼年时期就离开我，那份孤独、不安，那份情感上的链接也可能是影响她的情感表达，她一直沉默没有排泄直到爆发。
那么：我们应该怎么做呢？
①我们应该给予充分的关爱和陪伴，日常多做温馨的事，让她感受到我们的温暖和支持。
②我们还要永远情绪很稳定，我们情绪稳定，她就稳定，她就会有安全感，永远不要在孩子面前争吵和冲突，保持家庭的和谐。
③多倾听孩子，鼓励和支持她多参加社交活动，帮助建立良好的人际关系。
三、幻觉：一会幻想成已经在上大学了，幻想成考上了清华，一会又说自己没上过大学； 两次去了机场，说一男同学在那等她一起飞去英国。差点被学校的人掐死，要到国外去。
是的，上名牌大学，有出国的观念，统统都是我的观念输入给她的。她在照着我期盼的样子生活。跟着这个社会一起各种卷。我们都只是来人间体验而已，我们可以减少过高的期待，让自己幸福感多一些，有了健康才有延续人间体验的机会。
从此以后，散养孩子，放养伴侣，富养自己。
四、幻觉：觉得自己受人为控制，给自己打了抑制生长的激素，长不大长不高。过几天又说她有2块腹肌。
是的，都是我的问题，因为我平日里希望她健康饮食，身材苗条。我总是把自己认为对的观点，强加给她。我活成了高控制、高要求、高期盼的妈妈。
高控制、高要求、高期盼的家庭会给孩子带来哪些负面影响？如何解决？
①心理压力：比如焦虑、不安和抑郁等情绪问题。
②自我价值感降低：如果她的努力始终无法达到他人的高期盼时，她会开始怀疑自己的能力和价值，从而降低自我价值感。
③创新受限：限制个人的创新和自由发挥。
④人际关系紧张：无法与他人建立亲密关系，甚至感到压力和不满，从而破坏人际关系。
⑤生活乐趣减少：生活单调乏味，缺乏乐趣和满足感。
解决办法：尊重孩子的命运，把他的命运还给他；尊重她的个体性、自主性和选择权，允许他们按照自己的意愿和兴趣去发展，而不是干预或控制他们的生活和未来。
我们放手吧，让孩子承担更多的责任，比如家务、学习规划等，以培养他们的责任感和独立性。
幻听背后的家庭多数一个焦虑、唠叨的家属、有一个高度控制、高度要求、高度期盼的父母。身体躯体症状的呈现是他内心真实想法和情绪的反映，他在提醒我们需要关注和处理这些情绪，同时去构建良好的幸福家庭关系。
首先，这个幸福的家庭应该有爱。 比如：夫妻之间的爱，父母对孩子的爱，以及家庭成员之间的相互关爱。这种爱应该是无私的不带任何条件的、包容的，能够让每个家庭成员都感受到温暖和支持的。
其次，我们幸福的家庭应该有沟通。 有尊重和理解，还有相互理解和信任。
另外，我们幸福的家庭还应该有共同的目标和价值观。 否则，多少药物都解决不了根源性的问题。
反思，共勉!
（未完待续——如有更多疑问，欢迎扫码家长群一起交流！）
