都说高龄是女性正常生育的一大阻碍，甚至是永远都无法逾越这座「大山」，将很多想要当宝妈的女性拒之于门外。但很多没有生育经历的女性却不以为然，今天的话题，就是探讨一下为啥女性生孩子要趁早？
首先，多大年龄属于高龄？
女性的年龄分为生理年龄以及生育年龄，生理年龄是由出生年月日决定的，而生育年龄，则是由卵巢储备功能决定的。
在生殖医学领域中，人类的最佳生育年龄是25~35岁，超过35岁怀孕就属于高龄妈妈，但对于卵巢早衰的女性来讲，高龄就不仅仅是35岁了，可能还要提前。
高龄生育，对于女性来讲，究竟面临着哪些风险呢？
1、生育力下降
随着年龄的增加，受孕能力会降低。例如排卵减少，体内激素的改变等会导致受孕困难。
2、流产、早产、难产风险比率增高
高龄女性妊娠成功率逐年下降，保胎几乎是所有女性必做的「功课」，即使妊娠了也易于流产，有个数据可直观的表现：与30岁以下的孕妇相比，自然流产率提高了3倍。
除此之外，年龄的增长，产道、会阴以及盆骨的关节会变硬，不易于扩张，子宫的收缩力及阴道的伸张力也会变得非常差，从而导致分娩时间晚，或是易于发生大出血和难产的情况。而高龄产妇术后恢复能力也会较慢。
3、妊娠合并症、并发症增多
年龄的增长，高龄妇女更易患高血压或糖尿病，而且在怀孕期间会面临着较多胎盘、出血、心血管疾病问题等，对母亲和胎儿造成巨大的负面影响。
4、分娩较为困难
35岁后第一次做妈妈，比年轻女性分娩更加辛苦，胎儿的问题也多。倘若是辅助生育的话，她们容易生双胞，所以高龄女性有80%是剖宫产，是年轻女性的两倍。
5、存在较大遗传病的隐患
因为超过35岁，卵巢机能逐渐退化，卵子成熟可能出现问题，因而较易于排出染色体异常的卵子，从而生出染色体异常的胎儿。最常见的是唐氏综合征。出生缺陷率也明显增高，如先天愚型、唇腭裂、先天性心脏病、多囊肾等发生率显著提高。
6、前胎剖宫产给子宫留下疤痕
如果头胎是剖宫产，怀孕后可能出现瘢痕妊娠、胎盘植入等。瘢痕妊娠就是胚胎着床在子宫的疤痕，有可能会大出血或子宫破裂，危及生命。
不仅如此，年龄的增长，孕妈的身体也越来越容易出问题。怀孕后，身体的胰腺、肝肾、子宫、乳房、甲状腺等器官，所承受的压力都是怀孕前的数倍，而且产后，宝宝的照顾也是个「体力活」，没有一个强健的身体是难以胜任的。
所以，高龄女性备孕要做哪些准备才能万无一失
1、想好关于生宝宝的这件事的诸多问题
「为什么想要宝宝？你的伴侣需要吗？是否互相讨论清楚了」？
「夫妻俩最近的压力大吗？经济上能否承受抚养孩子的花销」？
「如果生孩子，以后还要工作吗？如果工作，如何带孩子呢」？
「跟家中的大宝商量好了吗？如何让ta面对并接受未来的弟弟妹妹」？
……
无论你是出于何种原因想要孩子，都需要做好充足的准备，想清楚这些问题，才能让你从容的面对这突如其来的物质以及心理等问题，避免让你在孕育的过程中变得忙乱、被动。
2、做好身体上的准备
①做好孕前检查；
②坚持有规律的生活；
③合理膳食，控制好体重；
给你一个小tips：
体质指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）的平方，一般来讲，体质指数在18.5~24.9为最佳体重，如果你的体质指数超过25，就需要注意减肥了。
④适时的补充叶酸
⑤放平心态，享受性生活
有不少夫妻将怀孕看成是一种任务，这样其实反倒形成一种压力，增加造娃的困难，想要顺利怀上宝宝，一定要放松并享受性生活，每个礼拜大概需要进行2~3次，这样有助于保证精子的质量。
