一周营养粥加小煎饼!每天不重样,给足宝宝新鲜感,营养满满,宝宝爱吃
早上来一碗热气腾腾的营养粥,再搭上个小饼,宝宝吃的特别香!
每天不知道给娃安排什么早餐的姐妹们!快快收藏啦!
[送心][送心]
【星期一】香菇瘦肉粥+红薯夹心小馒头
米粥食材:瘦肉,青菜,胡萝卜,香菇,大米
馒头食材:面粉,酵母,红薯
【星期二】山药红薯粥+葱花鸡蛋饼
米粥食材:山药,红薯,红枣,大米
鸡蛋饼食材:小葱,鸡蛋,面粉
【星期三】小米南瓜粥+黑芝麻鸡蛋饼
南瓜粥食材:南瓜,小米,红枣
鸡蛋卷食材:鸡蛋,奶粉,面粉,黑芝麻
【星期四】番茄牛肉粥+红薯山药饼
大米粥食材:牛肉,番茄,香菇,青菜,大米
山药饼食材:山药,红薯,面粉
【星期五】蛋黄虾仁粥+奶香蛋挞
大米粥食材:虾仁,青菜,蛋黄,胡萝卜,大米
蛋挞食材:蛋挞皮,奶粉,淡奶油,蛋黄,白糖
【星期六】苹果小米粥+时蔬土豆条
小米粥食材:苹果,小米,胡萝卜,红枣
土豆条食材:土豆,胡萝卜,西兰花,低筋面粉