给宝宝添加辅食，除了在宝宝成长的每个阶段给宝宝添加合适的食物，还要考虑宝宝爱不爱吃，并对宝宝的一些不良反应如过敏、便秘、腹泻等做好应对准备。
婴幼儿辅食喂养的重要性
辅食喂养涉及到宝宝们的味觉、触觉、视觉、嗅觉、听觉等多感官多系统，能够协调手眼嘴脑等器官，对孩子智力、行为和感知觉的发育有非常重要的促进作用。
辅食添加顺序
应按「淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物」的顺序来添加。 首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后添加动物性食物（如蛋黄、无刺鱼泥、畜肉泥、肉松等）。
建议动物性的食物添加顺序为
蛋羹泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要在宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
辅食添加量要由少到多
如果宝宝吃得太杂，很有可能会引起消化不良等症状，所以应该按照宝宝消化能力，每次给宝宝制作辅食应该由少到多，由稀到稠，由细到粗，并且要控制好量。 每添加一种给宝宝吃几天，以便于观察宝宝是否对某一种食物过敏。如果宝宝出现皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。
不宜添加调味料
调味料除了能够调味，在营养方面对宝宝的作用并不大，而且宝宝吃多了调味料还容易加重肾脏负担 ，所以在制作辅食时要少盐少糖哦，特别是为一岁前的宝宝制作辅食时最好不要放盐。
要考虑宝宝咀嚼能力
一般而言，宝宝是6~8 个月出牙，这时的辅食质地应该比以往的粗糙一些，这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力，帮助宝宝牙齿萌出。
摸清宝宝口味
每个宝宝喜欢的口味不同，妈妈最好在喂食宝宝的过程中摸清宝宝对不同口味的反应，制作宝宝爱吃的食物，这样宝宝才会乖乖配合吃饭。
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