你是不是也喜欢揉眼睛？
殊不知这样的行为……
真的很伤眼。
很多人不在意揉眼睛的习惯，觉得揉两下也没啥嘛……
那是不知道它的后果能有多严重：你的眼球会变形，严重时会变尖，医学上叫「圆锥角膜」。
这是正常角膜，外形接近球面。
这是圆锥角膜，明显凸出来了，而且伴随着极高的散光度数。
虽然发生圆锥角膜的概率比较小，但揉眼睛确实是这种病的重要危险因素之一。 一项研究综述在回溯 24 篇相关文章后发现：揉眼是导致大量眼部损伤的主要因素，尤其是圆锥角膜。
眼球是个非常柔软的组织，特别是外层的「角膜」部分，薄且有弹性。它非常软，软到手一揉就要变形。
眼睛揉得太用力，会看不清东西，需要缓一会才能好，是因为短时间「散光」的度数增加了。角膜被揉之后变形，光线不能准确聚焦到视网膜上，导致出现一些分散和偏移，所以看东西会恍惚。
好在角膜富有弹性，几秒后就能复原，这种散光体验也是暂时的。
但如果经常这样揉，可能会长久影响角膜形态，让眼睛出现散光，或者散光度数提升。
揉眼睛更常见的结果是结膜炎。
相比于皮糙肉厚的其他部位，眼睛敏感且脆弱，很容易受到各种细菌病毒的感染。整个眼睛充血、水肿，眼屎还特别多。
更可怕的是：结膜炎的难受会让你更想揉眼睛，进入一个恶性循环。
所以，对于喜欢揉眼星人， 能不揉就不揉啦！ 一定要揉的话...... 请把手洗干净轻轻按压眼睛四周。
编辑：张天一
资料：科普中国
