作者:艾米粒ccc
经常熬夜、入睡难、眼干口苦、肚子里有气的姐妹们
这个夏天适合喝的就是菊葛泽颜茶
如果压力大经常熬夜,作息不规律,头发容易出油,爱长痘痘,赶紧把这个茶安排起来
配料由:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、可食用桂花等十种材料搭配而成;
决明子: 针对熬夜上火痘痘
功效: 疏肝散热、清肝明目、清热解毒
决明子、苦性微寒,入肺、肝经,对于熬夜上火导致肝火旺盛、眼睛干涩、口干舌躁、脸上长痘、粉刺都可以喝决明子茶来清肝火,消除脓包。
火气重
菊花: 针对火气严重
功效: 抗炎解热、清肝明目
菊花茶可以清热降火,搭配檬片有抗菌消炎的作用,柠檬用晒干的柠檬片比较好,喝的时候可以先放菊花泡3分钟后再放柠檬片一起泡5分钟,红肿痘痘会消下去许多。
小小一茶包,已经按照比例配比好了食材,热水冲泡静置2-3分钟即可
简单便捷又养生