当前位置: 华文头条 > 养生

肺不足汗多,脾不足痰多,肾不足尿多,教你一招,补五脏亏虚

2024-05-28养生

如果你平时很容易出汗,汗很多,或者是嗓子里头总是有痰,痰多吐不完,小便频繁,小便多,今天我就从肺脾肾这三个角度,给你讲讲。

首先说一下肺不足汗多,中医认为,肺主一身之气,卫气掌管汗孔开阖,如果你卫气不足,控制汗孔的功能出现了问题,或者说是气虚,无法固摄汗液,都可能会导致汗多的情况,这类人还多见免疫力低,容易感冒咳嗽,声音低沉,总是感到乏力气短等问题,这个时候啊,就需要补气止汗了,可以参考一个玉屏风。

然后是脾不足痰多,好多人认为,痰多是肺的问题,但治肺治来治去啊,没啥效果,甚至越来越严重,从中医的角度来看啊,脾为生痰之源,如果你不是感冒咳嗽引起的痰多,早起以后,或者是吃完饭以后嗓子痰很多,平时也有一些痰,伴随着倦怠乏力,周身困重等问题,这多见是脾胃虚弱,脾胃无法运化水谷,导致聚湿成痰,这个时候啊,我们应该燥湿化痰,可以参考一个二陈丸。

最后就是肾不足尿多了,肾主纳气,肾和膀胱为表里,如果你肾气不固,无法固摄膀胱,就可能导致小便不受控制,喝点水就想去厕所,起夜频繁,尿频尿急等问题,这个时候啊,就需要补肾固尿了,可以参考一个缩尿丸。

好了,那今天关于肺不足汗多,脾不足痰多,肾不足尿多的内容啊,就分享到这里了,我们下次再见!