大家好，我是儿科中医叶冬兰。
来我门诊上看病的，不管是治什么，鼻炎还是抽动症，多数孩子都存在脾胃虚弱的状况。平日里不敢碰凉的食物，稍吃一点就会 腹泻、腹胀、腹痛，并且舌质淡白，伴有齿痕。
家长表示健脾祛湿的药物、各类补品没少给孩子吃，然而依旧未见好转，这究竟是何缘故？
孩子呈现上述情形，意味着应当补充阳气了。唯有阳气充裕，孩子方能身体健壮，成长更为迅速。
那应当如何补充阳气呢？
此前门诊有个 8 岁的孩子，起初只是眼花耳鸣，可后来越发没精神，时常感到疲倦、乏力，抵抗力 也逐步下降。于是家长便开始给孩子进补，期望改善体质。
结果，孩子进食之后食欲变得糟糕， 频繁出现积食、腹胀、腹痛 的问题。此时家长才意识到自己的失误，赶紧在线上联系了我。
孩子的调养关键需顺应阳气的潜藏，以 补敛阳气 为根本。孩子脾胃功能欠佳，倘若盲目进补会损伤脾胃。
「进补」误区需明晰！
1、匆忙进补
进补的前提条件，是消化状态优良。若在积食时进补，会导致积食化热。
2、进补多吃肉
肉类难以消化吸收，长期大量食用，会给脾胃带来负担，更容易引发积食。
3、越补越多
具有补益功效的食物往往难以消化，大量食用，会使脾胃滋腻，还会产生
积食郁热
。
升阳健脾有良方
针对此类状况，我的调理准则为： 调理脾胃、健脾升阳。
药方： 黄芪、太子参、炒苍术、陈皮、茯苓、怀山药、鸡内金、杜仲。
方解： 黄芪，能够补气升阳、益气固表、健脾利水，能够增强孩子的免疫力；太子参，具有益气健脾、补益气血之效，与怀山药协同，为孩子补足阳气；
炒苍术，能够散寒祛风、燥湿健脾，协助孩子清除体内的寒湿。
整个方子，有补有泻，有发有敛，阴阳平衡，脏腑功能恢复正常，机体的免疫力自然而然也就随之提升了。
