夏天到了，有的人热的坐空调间还直冒汗，而有的人还手脚发凉，这是为什么呢?在我看来， 是阴虚不耐热和阳虚不耐寒的原因 。接下来我就给大家讲个明白，顺便教大家怎么把你耗损的阴和阳全补回来。
在中医上来说，阴液就像水，有滋润、寒凉、闭藏等作用。体内的阴液不足，就不能滋润机体。严重者产生内热则是因为， 阴气不能制约阳气，阳气偏亢盛 ，就会进一步灼伤阴液，产生虚火。
这时候你就容易身体燥热，喝再多水也还是口干口渴，还喜欢喝冷水，怕热，手脚心都发热，大便干等。甚至阴虚后进一步产生了虚火，就会出现 经常上火长痘痘，手脚心发热出汗，身体潮热，晚上睡不着，睡着后盗汗 等。这时应以滋阴降火为主，对此可以参考六味地黄汤 来辨证加减。
从中医上来讲，阳气对人体具有温煦、濡养、抵御外邪的作用，而现在阳气虚弱，不能温煦人体，不能抵御外邪。
这时可能稍微 一变天一吹风就容易感冒，常常手脚发凉，总是怕冷，腰膝冷痛，没精打采的，干什么都提不起来劲，喜欢喝热水，容易窜稀，小便清长 等。甚至严重时可能还会有气血亏虚的症状，甚至在夏天穿长袖也不觉得热。此时应以温补阳气为主，调理可以参考右归饮 来辨证加减。
总之中医讲究辨证论治，本内容不能代替面诊，具体病症具体分析，如若身体不适，及时线下就诊，我们下期再见。
