经过多年的亲身经历与思考发现，人在不同的年龄阶段就会有不同的任务和烦恼，若想有所收获或有所成就更是要面对很多的挑战或坎坷，总之，生活不会是一帆风顺的。
而要处理好人生不同阶段的问题或事情，必须得有个好身体，否则，若连日常的基本生活都需要别人来照顾，内心深处就会有太多的愧疚和遗憾，自己不但不能为亲朋好友提供帮助还要连累他们，那种滋味肯定不好受。
在现实生活中总有一些人在自己混得不好时，把一切问题都归因于父母，埋怨他们没能给自己提供好的生活条件，创造更多的物质财富，只要发生点争吵就会说自己的父母没本事。
其实父母能让自己健康地来到这个世界上并抚养成人就相当不容易了，要做的是好好珍惜父母给予自己的一切，而不是一味地埋怨。
人只要有个好身体，就该知足，就该感恩，万万不能到失去了健康才后悔，身心健康才是一个人干成事、获得快乐的必要条件。
为此，就不要为自己没有的东西而苦恼，多做一点儿有益于身心健康的事情。平常的健身、读书、听歌看似占用了自己的时间，也不能为自己赚到生活费，可是这些活动都是有利于身心健康的，能够让自己每天心情愉悦，睡个好觉，增强身体机能免疫力等等，少得病，不上医院花钱，不也是稳赚么？！
可是，在现实生活中大多人都本末倒置了，用健康的身体拼命地去赚钱，钱没赚到几个，却累坏了身体。
如今生活压力大，生活节奏快，再加上不良生活习惯和情绪，很容易诱发各种各样的疾病，有的年纪轻轻就患上了心梗、肺癌、胃癌等恶性疾病，这对于一个人和家庭来说都是沉重的打击。
生活本身就不容易，若家里的任何一个人患上个重病，全家人都跟着不得安宁，这样的后果和遭遇是没有人愿意经历的，可每天都会有人在经历这样的煎熬。
因此，不管日子多难过，只要还有个好身体，就要多给自己点信心和生活的希望，没事儿可做，不要总是躺着或迷茫，找点自己能做的事情先做起来，也许做着做着就有了兴趣或者又有了新的生活体验，让自己摆脱无事可做的苦恼。
注意身体健康，做好自己的主人，怀着热爱，有所期盼，把难熬的时刻熬过去，让自己变得坚强勇敢远比所谓的成功重要。
