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「断崖式」衰老真的存在吗?这三个年龄段要注意「保鲜」

2024-03-28养生

都说岁月是把杀猪刀,当皱纹不断加深,色斑开始浮现,你才意识到自己开始变老了。衰老并不是匀速发生的,可能存在突然的「量变到质变」的生理转折点。有研究表明,34岁、60岁和78岁这三个年龄阶段,是衰老的转折点。没人能够青春永驻,但却可以让衰老慢一些。

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