树老根先枯，人老精先衰。一棵百年老树的枯竭是从树根开始的，而人的衰老则是从精气不足开始的；肾精，是先天之精和后天之精的总和，先天之精秉受于父母，为生殖发育之精，而后天之精来源于水谷精微的化生，为脏腑之精；先后天之精相互促进，互帮互助，人体之精才能充盛，也是决定人衰老的根本因素。
而中医里有句话叫做「精不泄，归精于肝而化清血」，精充则血旺，精亏则血虚，所以说肾精足，肝血旺，精血同调，才是硬道理。今天侯医生分享给大家三个中成药，侧重点点各不相同，帮你补足肝肾，强筋壮骨，让你肾强肝更旺。
第一个，补肾养血丸——滋补肝肾，补益精血 如果是 肝肾精气亏虚 ，平时总是 神疲体倦，闷闷不乐，须发也因精血失养 ，而变得黯淡无光，入冬后，腰膝也逐渐脱力，又酸又困；男性此次多还会出现男科功能方面的障碍，苦不堪言，此时可以参考一下补肾养血丸。
第二个，杜仲颗粒——益精养血，强筋健骨 骨质疏松，多发于老年人，天气渐冷后，后遗症更是不胜枚举，多半随着 肾气亏虚、腰府失养的问题，白天手足寒凉，少气乏力 ，此时忌讳过度劳累，会加剧身体的不适，晚上可能还有 尿频 的问题，此时可以试着参考一个杜仲颗粒。
第三个，慢肝养阴胶囊——滋补肝肾，养阴生精 如果经常性的 胸肋胀痛 ，平时又多从事一些劳累的工作，但身体得到休息后又能得到缓解，日常多感觉 眼睛干涩、腰酸乏力 ，看舌头的话，通常舌质偏红，或者伴有一些瘀斑，此时多是肝肾阴虚，血不养肝了，可以试着参考下这个胶囊。
以上，是今天侯医生分享给大家的内容了，具体用药需经过专业医生辩证指导，一人一方。
