泥沙积聚，再「欢脱」的溪流也难逃干涸的命运；
水管生锈了、结垢了，水流就会受阻、时间一长管道就会破裂；
......
我们身体也是一个道理，最怕的莫过于一个 「堵」 字了。
如果一个人总是将自己置于 生闷气、委屈隐忍、爱憋事...... 的窘境，导致肝失疏泄，今天气堵在这了，明天血瘀在那了，体内一派「乱象」，他怎么可能舒服呢？
1 胸腹胀满
不知道大家有没有过这种情况：感觉胸那块「堵」着一股气，要把肋骨「撑开」似的，隐约还胀得发疼；有的人是感觉从胸到小肚子这一片区域总是鼓鼓的、胀得很难受......
有些朋友还会出现 打嗝、反酸、嗳气 的情况，有时候甚至会连带着头也不舒服，会觉得恶心想吐。其实这就是 「肝气郁结」 在「作祟」。
2 胃痛胃胀
「茶不思，饭不想」，「气都气饱了」，这些大家常挂在嘴边的话后面其实是有一定的理论支撑的。
中医上讲： 「见肝之病，知肝传脾。」 肝失疏泄，祸及脾胃，人就很容易出现 不想吃东西、胃胀气、厌油恶心、消化不好 等等不适。若是没能及时干预，脾失健 运，体内的水饮、痰浊、湿气无法排出体外，就又会引发 痰湿重、囊肿、结节 等等一系列的连锁反应。
除了上面这两种， 肝气郁结 的朋友还常会出现 口干口苦、痰多咳嗽、气短心悸、睡眠不佳、多梦易醒 等不适。
那怎么把体内的气理顺呢？
这就轮到今天的主角上场了，它就是「果中之仙品，世上之奇卉」、集 疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰、止咳消胀、健脾和胃 等功效位一体的佛手。
眼尖的朋友会发现它的功效和 陈皮 的功效有点像，其实，它们有同有异，它不似陈皮那样苦燥，疏肝行气之力也要更突出一些。
在临床上，如果碰到 肝郁气滞 或者是 脾失健运、体内痰湿盛 的朋友，大多都会在开的方子中加入佛手这类的药调理气机，或者直接让他们买点佛手柑 回家泡水喝。
那生活中大家怎么去用呢？接下来给大家介绍2个佛手的食疗方子吧。
佛手玫瑰花茶
食材: 佛手10克，玫瑰花15克。
做法: 沸水冲泡15分钟即可。
功效: 玫瑰是解郁高手，此茶可以理气解郁止痛，适合肝郁气滞、郁闷不舒、胸胁胀痛等症状。
佛手姜糖饮
食材: 佛手10克，生姜6克，冰糖适量。
做法: 生姜与佛手切丝，加入沸水焖泡15分钟，放入适量冰糖即可。
功效: 生姜温胃止呕，可以缓解食欲不振、脘腹疼痛胀闷、频繁呕吐之症。
