在平时的生活当中，很多男性逐渐养成了一些不良生活习惯，例如抽烟、酗酒、熬夜等。再加上与女性朋友相比，男性往往比较粗枝大叶，因而不太关注自身的健康问题，在多种原因的共同作用下，就导致如今很多男性处于亚健康状态之中。
那么对于男性朋友来说，应该如何判断自己的健康状态呢？其实，大家或许可以通过晨起时的一些表现来进行判断。一般来说，男性在晨起后，如果有这4种表现，那么建议尽早去医院检查身体。
1.小便不尽、眼睛浮肿
对于男性朋友而言，肾功能衰退往往是身体衰老的信号，一旦男性的肾功能开始下降，就会使人在晨起时出现小便不尽或眼睛浮肿的症状。这主要是因为肾功能下降会影响人体对于水液的控制，久而久之，就容易使人出现眼部明显浮肿的情况。
另外，如果肾功能出现了问题，还会直接影响到小便状态。因此，大家如果在晨起时发现自己存在这些症状，请务必提高警惕，以防肾病临门。
2.四肢乏力、尿液变黄
在经过一整晚的睡眠后，我们起床时的状态应该是精力充沛的。但对于一部分朋友而言，即使保证充足的睡眠，却依旧会在起床后感觉到浑身乏力。对于一小部分人来说，还可能出现尿液变黄的现象。如果遇到这种情况，建议大家最好提高警惕，因为这很有可能是肝脏器官受损的信号。
之所以出现这些症状，是因为肝脏承担着辅助合成糖原的工作，在肝脏功能正常的情况下，才能为身体提供能量。而若是肝脏受到了损伤，就会影响到肝脏的正常合成能力，从而使身体缺少能量的支撑，久而久之，就会使人出现浑身乏力的症状。
另外，如果肝功能出现了异常，那么就会导致肝脏对胆红素的分解受到影响，在这种情况下，可能会出现胆红素出现在尿液中的情况，此时，人体就会出现尿液发黄的现象。
3.排尿疼痛
在晨起排尿时，如果出现了尿道疼痛、尿后滴水或尿液残留的情况，那么很有可能是身体在提醒你：前列腺出问题了。一般来说，若是前列腺持续受到慢性炎症的刺激，还可能导致患者的阴囊、会阴等部位出现明显的坠胀感与触痛感，而这种症状在早起时会表现得尤为明显。
4.频繁咳嗽
对于长期吸烟的男性朋友来说，可能会存在不同程度的支气管粘膜损伤，在这种情况下，就会导致肺部反复受到刺激，从而出现咳嗽痰多的现象。大家在平时起床的时候，如果发现自己出现了频繁咳嗽的症状，同样需要提高警惕，因为这种症状很有可能是肺功能出问题的表现。
