当前位置: 华文头条 > 养生

防治近视,共享「睛」彩!健康讲座进校园

2024-01-07养生

【来源:杭州日报】

「这是睛明穴,位于双眼内眼角稍上方的凹陷处……」近日,采荷街道社区卫生服务中心走进采荷三小开展「中医预防近视」科普宣讲活动,引导青少年关注自身视力健康,科学掌握用眼知识和方法。

讲座中,采荷街道社区卫生服务中心针推科主任中医师王娟娟从「形成近视的原因」「预防近视的措施」「保护眼健康的方法」等方面入手,向同学们解释人类眼睛的特殊构造,用图画演示了近视的形成过程,生动有趣的科普迎来师生们的一致好评。

随后的互动环节,王娟娟从中医药基础知识、眼保健操改善视疲劳的作用机制、穴位按揉手法以及中医明目小妙招等方面,进行了深入浅出的讲解。

「人体的耳朵布满与全身各部位相连的穴位,运用针刺、压丸、按摩等方法刺激这些耳穴,就能通过经络和神经的传导作用达到治疗和保健的目的。」王娟娟现场纠正了同学们不正确的眼保健操及日常用眼习惯,并邀请大家现场体验「耳穴压豆疗法」。

此次校园宣讲活动不仅加强了中小学生的护眼意识,也对促进青少年养成良好的用眼习惯、预防近视起到了积极作用。

声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。邮箱地址:[email protected]