在寒冷的冬天，阳光总是显得格外珍贵。那柔和的光芒，透过厚厚的云层，洒在大地上，给人带来一种无法言说的温暖。在这个寒冷的季节里，晒太阳成为了一种独特的享受，一种抵御严寒的武器，更是一种生活的艺术。
古人也爱晒太阳，还将其雅称为「负暄」， 明代才子卫永曾说：「山居之士，负暄而坐，顿觉化日舒长，为人生一快耳。」
冬日的阳光是那样的安静，那样的和煦。它不急不躁，不愠不火，就像一位温暖的母亲，用她那慈爱的目光抚摸着大地。在这样的阳光下，万物都变得慵懒而舒适，仿佛所有的疲惫都被这暖阳所治愈。
在这个时候，我们可以在家里的小阳台上，或者户外空旷的草地上，静静地享受这冬日的暖阳。我们可以闭上眼睛，深深地呼吸，感受阳光带来的暖意和活力。我们可以聆听冬天的声音，那寒风中的落叶声，那远处传来的狗吠声，都让人感到生活的美好。
坐在暖阳下，享受身体被阳光一点点晒透，心中的阴霾也被一点点融化，愉悦慢慢接管了低落，从身到心都充盈着惬意。冬日如此可爱，不要把时间浪费在破事上， 少与人纠缠，多晒晒太阳，静静享受难得的安逸。
然而，晒太阳不仅仅是为了取暖，更是为了享受生活。在这个寒冷的季节里，我们可以和家人、朋友一起，围坐在火炉旁，享受这难得的时光。我们可以讲述过去的故事，分享现在的喜悦，憧憬未来的美好。这样的时光，是那样的温馨，那样的甜蜜。
冬天的情味，一半在翩翩的雪花，一半在暖暖的阳光，赏雪讲究天时地利人和，而负暄只关乎天是否晴？
太阳好，又不刮风，那便是晒太阳的好时节。文学家夏丏尊住在白马湖时，经常趁天气晴好，和家人坐在庭间曝日，日光晒到哪里，大家就把椅凳移到哪里。
具体怎么晒也有讲究？
第一，每天晒太阳10分钟到20分钟；
第二，时间最好在10点以前和下午4点左右，这是一天中紫外线相对较弱的时间段。
第三，虽然室内晒不受冷风吹，很舒服，但要想达到较好的补钙效果，最好到室外或打开窗户晒。第四，要避免太阳直射眼睛，可以戴帽子或墨镜。
冬日的暖阳，就像一首优美的诗篇，让人陶醉其中。它让我们感受到了生活的美好，让我们明白了什么是真正的温暖。在这个寒冷的季节里，让我们一起晒太阳，感受生活的温度，享受生活的美好。
冬天阳光足时，坐在室内闭目晒太阳，皮肤上会生出一股温暖的能量，一开始像喝酒微醺时的畅意，又像睡饱醒来时的满足，通身舒泰，万念俱消，旷旷然心无挂碍。
冬日的暖阳，是我们生活中最美好的礼物。让我们珍惜这温暖的阳光，珍惜这美好的时光。因为在这个世界上，没有什么比这冬日的暖阳更能给我们带来幸福和力量了。
今冬， 愿你天寒多负暄， 快活似神仙。
