有时候你感觉自己很懒，什么事情也不想干，其实，此时你并不是懒，而是太累啦，已经过度疲劳了。
的确，当你忙忙碌碌的时候，并不觉得自己很累，其实已经很累了，开始损害健康了。如果出现了如下情况，你就应该好好休息，对于一个人来说，身体健康最重要。
工作是干不完的，问题和矛盾是随时发生的，是解决不完的，在保持身体健康的前提下循序渐进，坦然处之。地球离开谁也会自转，世界离开谁也会前行。一个工作岗位的人不幸离世或因故离开，马上就会有人到位工作。
如何做到劳逸结合，避免过度疲劳呢？网友总结了5个方面，大家看看有没有道理。
把身体休息好
把感官休息好
把情绪休息好
把精神休息好
把社交休息好
友友们，对此您怎么看 ❓ 祝您身体健康，家庭幸福，万事如意 ❗
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