当前位置: 华文头条 > 养生

吃西瓜, 吃进医院,四种生活中值得注意的小细节

2024-07-06养生

2022年7月,陕西一家三口,同一天全部住进了医院。

而原因就是:吃了前一天没吃完,放入冰箱里的西瓜。

到医院就医后,两个大人还好,只出现轻微的胃肠炎。而年纪较小的图图(化名),则出现了严重的贫血、无尿、肾功能衰竭等症状。,不得不靠血液透析和血浆置换来维持生命。

那么,小小的西瓜,为什么会造成如此严重的后果呢? 这是因为我们家中的冰箱,其实并不比卫生间里的马桶干净多少。

因为有的家庭,冰箱一买回来,插上电,就再也没有清洗过。虽然低温不利于细菌的生长,但是经过长期积累,冰箱里还是很脏的。

而西瓜作为一种高水分、高糖分水果,可以说是细菌们的最爱。短时间放里面,细菌不会滋生很多。而一旦时间一长,冰箱里的各种细菌就会在西瓜上大量的繁殖。

人吃了被细菌严重污染的西瓜,不生病就怪了。所以对于一些高糖份、高营养的食物(鸡蛋、牛奶),能吃完尽量吃完,最好不要开封后放冰箱隔夜。

而家中冰箱等夏天过去的时候,一定要清洗一下,并进行风干。反正每年夏天结束,我家都会这么做。

另外 ,生活中 ,还有一些小的细节,大家也要注意一下,比如,吃柿子。

柿子

柿子,每年秋天,很多人都喜欢烫着吃。吃起来脆脆的、甜丝丝的,十分的爽口。

但是吃烫熟的柿子,千万不要空腹去吃,也不要和牛奶、鸡蛋、螃蟹等高蛋白食品一起吃。

因为没熟的柿子里面,含有一种叫做「鞣酸」的物质。它会与蛋白质相结合,生成类似结石的固体物。

当这个固体物体积足够大时,无法排出体外,就会在我们胃部形成结石,给我们的身体造成不必要的痛楚。

木耳

木耳,许多家庭都会吃。不过,不知道大家有没有注意到:市场上,是很少有鲜木耳售卖的。 那么,这是为什么呢?

这是因为鲜木耳有毒。它里面会含有一种叫做「卟啉 」的物质,有的人在吃过之后晒太阳,就会出现皮肤瘙痒、红肿、痒痛等症状。

不过,一般只要经过晒制,将鲜木耳制成干木耳,里面的「卟啉」就会自然而然的消失。 但是在泡制干木耳时,也有要注意的点,不然也会有危险。

干木耳如果长时间泡发,特别是在高温的天气下,很可能会被一种叫做「椰毒假单胞杆菌 」的细菌污染。

这种细菌本身没有什么危害,但是它能够产生「米酵菌酸 」和「毒黄素 」这两种有着致命性的毒素。

并且「米酵菌酸」有着很强的耐高温性,即使经过大火的爆炒,毒性仍然会存在。

因此,这里建议大家在泡制干木耳时,最好不要超过两个小时。泡好的木耳,也尽量给它快点做掉,千万不要隔夜。

腐烂的水果

今年3月份,就有新闻报道过「水果店老板长期吃发霉水果患肝癌」的事件。

那名老板才36岁,舍不得将店里面烂掉的水果扔掉,一般都时自己削削吃掉,并且养成了一种习惯。

另外,由于经营水果店,长期地熬夜,身体也承受了很大的负担。

3月份,觉得整天没有精神 ,吃不下饭。到医院一检查,肝癌。

因此,大家家里烂掉的水果,最好不要去吃。

因为有时候,即使我们把烂掉的部分给削掉了,其实看起来好的部分,早已被污染了。有专业的人士做过检测,在腐烂水果1厘米左右的地方,仍能检测出细菌和毒素

腐烂水果中,有一种叫做「黄曲霉素 」的物质。这个东西只需1毫克,就能致癌。

本期就给大家分享到这里了,整理不易,希望大家可以多多点赞,支持一下。 也希望大家通过本期的分享,了解这些生活中的小细节。

当然,不是说吃了隔夜西瓜、柿子、泡发一天的干木耳,以及腐烂水果一定会出事,但是大家还是注意一下,因为已经有人中招,我们又何比自己在以身犯险呢? 注意这些小细节,也不是什么难事。