真正的抑郁症，根本装不出来！听他的口头禅，一看一个准！
1. 好烦啊、我开心不起来、我心情不好
一个抑郁的人，很难感受到快乐。但在中医看来，这些症状的背后往往是「肝出问题了」。
肝主疏泄，可以调畅气机，当肝气受阻，体内气机运行不畅时，情绪就没有办法得到有效的疏导，来帮助我们释放负面情绪，时间一长，就会形成抑郁症状。
2. 我吃东西不香、没有食欲
中医认为，人的五脏六腑相辅相成，一荣俱荣一损俱损的，就拿肝气郁结型抑郁症来说：
当肝气犯脾，导致脾运化水谷精微的功能减退，就会形成食郁，所以一些抑郁朋友会出现，像食欲不佳、吃不下饭、小便清长、大便不成型挂马桶的现象。
3. 我好累啊、没有力气、先躺会再说
抑郁患者所感觉的「累」，并不是单纯的体力劳动所带来的，而是一种无力感。
中医讲，肝藏血，心主血，脾统血。当肝气郁结、心失所养时，会导致体内气血不足，常常感觉困倦乏力，没有精神。
4. 睡不着觉、失眠多梦、半夜易醒
睡眠障碍可以说是抑郁患者最普遍和典型的症状了。中医认为，心主藏神，当人长期处于情志不遂的状态中，会导致心失所养，心神不宁，进而出现失眠多梦，半夜易醒的现象；
或者导致肾阴耗损，不能引水于心，导致肾水、心火不济，心神不交，从而引发抑郁和失眠等症状，需要辨证来看。
抑郁症是生病了，但它就像普通的感冒发烧一样，是可以得到有效治疗的， 真正达到治愈的患者，完全可以恢复正常的工作和生活。
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不要冷嘲热讽，不要随意伤害，不要成为压垮他们最后的一棵稻草。
我是三甲医院主任医师孟宏，如果你有任何需要帮助的地方，可以和我说一说，我来帮你判断一下，根据需要给你解决办法。
还是那句话，如有身体不适，建议及时就医，寻求专业医师的帮助，切不可自己乱来，希望大家都可以少生病，不生病！ 希望大家都可以少生病，不生病！
