养肝就是养命，肝主一身之气，疏泄全身气血流动 ，如果肝出现问题，那我们身上就容易出现各种各样的小毛病，比如说 头晕耳鸣，眼花眼干，或者是手脚发麻，抽筋。以及失眠 等等，有的甚至还会出现 胃病，宗筋疲软 等问题，那接下来我就详细给大家讲一下这其中的关联！

首先，头晕耳鸣

中医认为肝经巡行是直接经过头顶的，所以如果肝出现问题的时候，就比如 肝阴不足，不能向上滋养脑窍 ，就容易出现 头晕眼花，以及耳鸣，耳朵里时不时传来嗡鸣声 的问题。

其次，眼干眼花

肝开窍于目，并且中医认为眼得肝血而能视，当我们肝阴血不足，眼睛得不到充分的滋养时，那就会出现一些 眼睛干涩，昏花，看东西有重影，或者是迎风流泪 的问题。

然后，手脚发麻，抽筋

肝主筋，我们四肢筋脉是需要肝血滋养的，所以当肝血不足时，手脚胳膊腿呢，就会出现一些 发麻，发木，甚至是经常抽筋 等情况。

至于失眠，也可能是肝血不足后，不能安神定志引起的 ，因为人睡觉的大前提是心神安定，当心神不安的时候就会出现失眠睡不着、口干口渴情况，而肝经巡行时间刚好是半夜的1-3点，所以问题在肝上时，就算睡着了，也容易在这个点醒，而对于这些由肝血虚，肝阴不足引起的症状，我们都可以参考一个中成药调理！

那就是 杞菊地黄丸 ，因为这个药是在六味地黄丸的基础上加了枸杞和菊花，主要功效就是 滋肝养血，补肾滋阴的 ，所以不仅适合上述症状，当我们出现肾阴虚，腰酸腿软等情况时，用它调理效果同样是不错的，但是需要注意啊，参考它的前提是我们的症状属于 肝肾阴虚 ，这种时候舌头伸出来，通常舌红少苔，甚至没苔的，如果你舌苔黄腻，或者是舌色淡白，那就不对症了，用了也是没效果的！

所以大家身体不舒服了，一定要弄清楚自己的症状，对症下药，不要看见跟自己的症状有点相似的就去盲目跟风用药，否则轻一点的是花了钱不看病，重点的可能还会延误病情