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不好好刷牙,到底有多惨?!

2024-01-06养生

你的牙齿健康吗?

一到冬天,就特别想吃各种 火锅、烤肉、炸鸡、麻辣烫 ...

入口热乎乎扫去一身冷意~

再整点 蒜蓉酱、辣椒酱 ,简直不要太快乐!!

吃着是香,但...每次吃完跟朋友 讲话都会被狠狠嫌弃

身边熟悉的朋友吐槽也就罢了,平时出门跟他人交谈还可能被暗地吐槽, 自己却一无所知是真尴尬!

还有和对象约会时,正在 你侬我侬、气氛正好 的时候——

「对不起宝贝

要不我们还是先刷个牙吧...」

这是因为 口腔内有「厌氧菌」 ,遇到食物残渣就会兴奋,并产生化学反应,其产物会散发出:下水道、垃圾桶、泔水等不同风格的臭。

不仅如此,藏在牙缝中慢慢发酵的食物最终会像垃圾一般腐烂, 滋生出几百亿个细菌 ,然后恶狠狠的啃食牙齿!

也就形成了牙齿上的小黑点,早点去医院磨掉则六七百,拖得久了小黑点变成大坑,那就得掏出 几千甚至上万来拔牙补牙了!

所以,好好刷牙很重要, 一支适合自己的好牙膏 更重要!

刷牙可是每天都不能偷懒的事情哦!就像我们每天都要洗脸一样,刷牙也是必须的。早上起床,晚上睡觉,都要记得把牙刷得干干净净。刷牙的时候,不要急急忙忙的,要慢慢刷,把每一颗牙齿都刷到。用软毛牙刷,轻轻地在牙齿上打圈,把牙菌斑和食物残渣都刷掉,让牙齿变得白白亮亮的。