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网络上流行一句话：中国人到了一定年龄，就会觉醒某些东西，比如喝茶、秋裤、黄金，以及凤凰传奇。
谈谈也不例外，最近觉醒的东西是栽花种草。
屋里阳台上摆满大大小小的花盆，大概有二三十盆吧，种了些自己喜欢的花花草草。
今年初春，在种有桂花和腊梅花的花盆里，长出一片绿油油的杂草，一根嫩杆上顶着三个叶子，黄昏合拢，清晨张开，感觉还挺有趣。
掏出手机扫一扫，识万物，原来就是大名鼎鼎的—— 酢浆草。
医术高超的老中医会利用酢浆草与其他药材配伍，给那些患有「三高」的老年人调理身体。
中医认为，人体的健康状态是由阴阳平衡、气血调和来维系的。一旦这种平衡被打破，就会出现各种疾病，包括三高。
首先，我们要明白，三高—— 高血压、高血糖、高血脂，并不是孤立存在的疾病，它们往往与人体脏腑功能失调、气血运行不畅密切相关。
针对高血压，中医会从肝肾阴虚、肝阳上亢等角度入手，通过滋阴潜阳、平肝熄风等方法，调和人体阴阳平衡，从而达到降压的效果。常用的中药有决明子、菊花、钩藤等，它们都具有降压作用，而且副作用相对较小。
对于高血糖，中医则注重调理脾胃功能，增强机体对糖的代谢能力。通过健脾益气、养阴生津等方法，改善胰岛素分泌和胰岛素抵抗，从而达到降血糖的目的。常用的中药有黄芪、山药、麦冬等，它们不仅具有降血糖作用，还能改善糖尿病患者的全身症状。
至于高血脂，中医会从痰湿内阻、瘀血阻滞等角度进行治疗。通过化痰祛湿、活血化瘀等方法，清除血液中的垃圾和毒素，降低血脂水平。常用的中药有泽泻、山楂、丹参等，它们都能有效改善血脂异常。
酢浆草，真可谓一药多效的神奇瑰宝， 它不仅能够调和气血、平衡阴阳，还具有清热解毒、活血化瘀、利尿排湿等多重功效 ，对于改善多种病症都有显著疗效，是中医药宝库中的一颗璀璨明珠。
这么优秀的药材，谈谈一定要认真介绍，分享给大家。
02
酢浆草的酢，读作「（cù），意思同「醋」。 看名字也知道，跟酸有关系。是的，它的茎叶中含有大量的草酸。
【本草纲目】释名「此小草三叶酸也。气味如醋，与灯笼草之酸浆名同物异。」于是便有了酢浆草之名。
它还有很多俗称，比如酸酸草、三叶酸、斑鸠酸、酸咪咪、醉浆草等，也都在表示，这种草是酸的。
很多本草著作中，都收录过酢浆草， 说它味酸性寒，能清热利湿，解毒消肿。
用于感冒发热，肠炎，尿路感染，尿路结石，神经衰弱；外用治跌打损伤，毒蛇咬伤，痈肿疮疖，脚癣，湿疹，烧烫伤。
在【得配本草】里记载酢浆草：入手阳明、太阳经。
而在【医林纂要】则说明了酢浆草： 「补肺泻肝，除热气，去瘀血」 ，像其它书籍里也记载到了酢浆草的药用价值，经过处理后可以炮制成中药材，用处多。
难怪在民间酢浆草又被称之为「清肺草」，如今这样的植物在村里头一直很多，但知道它用处的人并不多。
酢浆草中含有丰富的钾元素，这有助于促进体内钠元素的排出，从而维持体内的电解质平衡，达到辅助降血压的效果。
酢浆草中的多酚物质可以降低血清胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险，对预防心血管疾病有一定的作用。
虽然酢浆草并没有直接降低血糖的作用， 但是其含有的某些活性成分可以促进胰岛素的分泌，并增加组织对葡萄糖的利用，从而辅助降血糖。
因此，酢浆草被称为 「三高的克星」 ，老中医喜欢把它称为「降压草」。而且，因为富含草酸，古人用来擦拭铜器，据说经它擦拭的铜器，会变得光泽鲜亮。
【本草图经】中记载：俗呼为酸浆。旧不载所出州土，云生道旁。今南中下湿地及人家园圃中多有之，北地亦或有生者。
叶如水萍，丛生；茎端有三叶，叶间生细黄花，实黑。夏月采叶用。初生嫩时，小儿多食之。南人用揩石器，令白如银。
据考证，这里的石器指铜器。
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酢浆草四季可采，以夏秋有花果时采药效较好，除去泥沙，晒干。几个常见的酢浆草药方，推荐给大家：
治咳嗽： 酢浆草（蜜炙）9克，桑白皮（蜜炙）3克，水煎服。此方可用于治疗咳嗽症状。
治咳喘： 鲜酢浆草30克，紫菀9克，煎服。此方可帮助缓解咳喘问题。
治产后腹痛： 酢浆草鲜全草30克、鸡蛋3个、酒适量，水煎，分3次服。这个配方对于产后腹痛有一定的缓解作用。
治黄疸型肝炎： 酢浆草15～30克，水煎服；或用鲜草和米泔水捣汁服，每日1剂。此方对于黄疸型肝炎的治疗有一定效果。
治小便赤涩疼痛： 酢浆草，采嫩者，洗研绞取自然汁，每服半合，酒半盏和匀，空心服之，未通再服。这个配方有助于缓解小便赤涩疼痛的症状。
此外，酢浆草还可以炖猪肉或泡茶饮用，具有清热利湿、凉血止血的功效，适用于血淋、小便热涩疼痛、尿色深红等症状。
请注意，虽然酢浆草具有多种药用价值，但使用前请务必咨询医生或药师，以确保用药的安全性和合理性。同时，孕妇及体虚者应慎用。此外，不要随意使用偏方或自行调配药方，以免对身体造成不必要的损害。
酢浆草不管是叶还是花，看起来都挺别致。它喜欢温暖湿润的环境，常见于草丛、路边、河谷及林下阴湿处，是可药用、食用、观赏的美丽植物。通过合理的使用方法，我们可以充分发挥其疗效，为健康保驾护航。
来源：健康谈
