老李是个六十出头的退休工人，生活平静而规律，唯一让他头疼的就是多年来难以控制的血糖问题。

尽管他每天都按时吃药，控制饮食， 但血糖值总是像个调皮的孩子 ，不听话。

老李在某天和一位老朋友聚会，聊起了各自的健康问题，朋友透露了一个他自己用过的小秘密——一种很少公开的中成药，不仅能降血糖，还能防治并发症，而且价格十分亲民，一盒只要几块钱。

老李听完后将信将疑，毕竟他一直依赖进口药，没想到这类中成药也有这么好的效果。

朋友的推荐让老李心动了，于是他抱着试一试的心态，买了一盒这种中成药开始服用。

几个星期后， 他发现自己的血糖数值逐渐稳定了 ，身体也没有出现不适反应。

老李不禁感慨，有时候隐藏在生活中的简单选择，或许比昂贵的治疗方案更有效。

在对抗糖尿病和并发症的过程中，很多人往往一味追求昂贵的药物和治疗方案，忽略了中医药中的「平价好药」。

实际上有些中成药不仅便宜，还经过了长期临床应用的考验，对慢性疾病的管理有着显著的疗效，但由于宣传力度不够或使用经验不广，这些药物常常被人们忽视。

根据权威数据，中国糖尿病患者人数已达1.16亿，占全球糖尿病患者总数的四分之一。

高血糖和糖尿病相关并发症，如心脏病、肾病、眼疾等，给许多家庭带来了沉重的经济负担。

而在诸多治疗方案中，部分中成药因其降血糖和防治并发症的双重功效，成为了越来越多患者的选择。

研究表明，某些中成药不仅能有效降低血糖，还可以改善患者的血液循环，增强免疫力，从而减少并发症的发生。

这类药物的价格通常十分亲民 ，几块钱就能买到一盒，适合长期服用的患者。

一、什么原因会导致血糖高

血糖高就是身体里的糖分太多了 ，身体处理不了这些糖，就堆在血液里，血糖就这么升上去了。

那么糖是从哪儿来的呢，大部分来自我们每天吃的食物，特别是那些含糖量高或者容易转化成糖的食物，比如米饭、面条、馒头这些主食。

糖尿病患者要控制主食，因为这些东西在身体里分解后，直接变成了葡萄糖进入血液，如果吃得太多，胰岛素就跟不上了，血糖自然就高了。

说到胰岛素，它可是我们身体里的「血糖管家」， 它的工作就是把血液里的糖分收集起来 ，送到细胞里去，变成能量。

可问题是有时候胰岛素「忙不过来」了，要么分泌得太少，要么工作效率不高，结果糖就都留在血液里了。

很多人以为血糖高就是吃糖多，其实根本原因是胰岛素不够给力，这也是为什么糖尿病患者大多需要注射胰岛素。

还有一个不太容易被注意到的原因——压力，现代生活节奏快，压力山大，这也会让血糖升高。

压力大的时候， 身体会释放一种叫做「皮质醇」的激素 ，它会让肝脏释放更多的葡萄糖到血液里。

这个过程是人体为了应对紧急情况准备的「燃料」，好让你在高压状态下能有更多能量去应对危险。

可如果长期处于压力之下， 身体就会不停地释放葡萄糖 ，血糖自然就会居高不下。

还有一种常见的情况就是体重超标，肥胖会导致身体对胰岛素的敏感度下降，胰岛素分泌再多，细胞也懒得理它，结果就是糖分堆在血液里不走。

这个现象在医学上叫做「胰岛素抵抗」，尤其是腹部肥胖，肚子上的赘肉多了，血糖升高的几率也大了。

很多人发现，体重下降一点，血糖就能稳定不少， 原因就在于胰岛素的工作环境改善了 ，能更好地发挥作用。

二、这些中成药能降血糖，防治并发症

1.黄连素

黄连素其实并不陌生，很多人都知道它可以用来治疗腹泻、肠胃不适，但它还有个被忽略的功能，那就是降血糖。

黄连素中的主要成分叫小檗碱，它可以抑制肠道吸收葡萄糖，帮助降低血糖水平，同时它还能促进胰岛素敏感性，帮助身体更好地利用糖分。

虽然很多糖尿病患者一开始并不知道黄连素的这一作用，但越来越多的研究表明， 长期服用黄连素能够在一定程度上稳定血糖 。

2.山药葛根汤

山药葛根汤的主要成分是山药和葛根，这两味药在中医里经常用来调节身体机能，尤其是对脾胃功能的调理非常有效。

山药有补气健脾的作用 ，而葛根能够生津止渴，帮助降糖，两者结合可以有效缓解糖尿病带来的口干舌燥、乏力等症状。

而且它们能帮助改善胰岛功能，促进糖的代谢，这对血糖的控制非常有帮助。

3.玉竹黄芪汤

如果你听到玉竹黄芪汤这个名字，可能会觉得这是个保健茶，但其实它也是一种不错的中成药组合，对降血糖有显著作用。

玉竹有滋阴润燥的作用 ，而黄芪则能够补气固表，两者配合能够帮助调节胰岛素分泌。

尤其是对于那种血糖波动大的人群，喝点玉竹黄芪汤能够有效平稳血糖水平，同时还能够提升体力，增强抵抗力。

关键是这两味药的价格也不贵，买一点回家自己煮， 既能降糖又能补气 ，实在是性价比很高。

4.知母地黄丸

知母地黄丸是一种非常经典的中成药，它的主要成分是知母和地黄，这两味药在降糖方面各有千秋。

知母能够清热泻火，对于糖尿病引起的「内热」症状有明显的缓解作用，而地黄则有滋阴补肾的效果， 能够调节糖尿病患者的肾功能损伤问题 。

糖尿病常常伴随多种并发症，知母地黄丸不仅能帮助降糖，还能预防肾脏问题的恶化，对许多老糖友来说，这药是个不错的选择。

三、如何科学地使用中成药

1.对症下药

中成药有很多种类，每一种药都是根据不同的症状和身体状态来配方的。

大家常听到的「寒、热、虚、实」就是身体的基本状况，不同的药对不同的体质有不同的作用。

比如有的人身体偏热，经常上火，这时候如果吃一些温热的中成药，可能不仅治不了病， 还会加重不适 。

所以使用中成药前，最好了解清楚自己的体质和具体症状，选择适合自己的药物。

可以通过医生的建议或参考药品说明书，弄清楚自己需要的是什么，不要随便乱吃。

2.按疗程服用

中成药不像有些西药，吃一两次就能见效，它的作用比较温和， 需要一个持续的过程 。

很多人吃中成药没什么耐心，吃了几天觉得效果不明显就放弃了，其实中成药要真正发挥作用通常需要一段时间的调理，这个过程可能会长达几周甚至几个月。

这个时候坚持按疗程服用非常重要，中成药讲究的是「治本」，通过慢慢调整身体的内部平衡，来达到恢复健康的目的，急于求成反而适得其反。

像降血糖这种慢性病，病情本身就是长期存在的，控制血糖也需要持之以恒地用药， 不能三天打鱼两天晒网 。

3.注意饮食和生活方式的配合

中成药在调理身体时需要全方位的配合，光靠吃药是不够的，尤其是像糖尿病患者这样的群体，饮食和生活习惯对病情的影响特别大。

吃中成药的同时保持健康的饮食习惯 ，比如少吃高糖、高脂肪的食物，多吃清淡、富含纤维的食物，可以帮助药物更好地发挥作用。

还有一点就是作息要规律，避免熬夜，很多中成药的成分是通过调整身体的作息和气血循环来发挥效果的。

长期熬夜或者作息不规律会影响药物的吸收和作用 ，所以吃中成药的过程中，保持一个健康的生活方式可以起到事半功倍的效果。

四、结语

用中成药并不是一件高深莫测的事，只要掌握了这几个简单的步骤，科学又有效。

它不是什么神药，也不会立刻让你满血复活，但它会像个耐心的朋友，慢慢帮你调理身体，让你在不知不觉中变得更健康。

【1】陈继玲.中成药用于糖尿病治疗的临床观察与研究[C]//中华中医药学会（China Association of Chinese Medicine）.中华中医药学会糖尿病分会全国中医药糖尿病大会（第十九次）资料汇编.亳州市华佗中医院糖尿病科;,2018:2.

【2】蔡俊龙,原海燕.中成药和西药降糖药能一起吃吗?[J].中南药学(用药与健康),2017,(06):84.