它位于第三手指和第四手指的交汇骨缝出。两手指最突出的骨头中间凹陷处。
刺激的方法可采用点掐按法，用指甲用力按下去，以感觉到酸痛为准。
感冒穴的口诀：
感冒穴指三四间，尺桡神经手背选。
男左女右来取穴，鼻.炎感冒上感先。
从古人总结口诀中，我们就知道，感冒穴不仅对感冒有用，对鼻子发炎也有效果。
除了点掐按法，我们还可以用拍打法，把拍痧板立起来，用侧面去「剁砍」此穴，渗透效果更好！
说到这里，还有一个穴位要说一下的，就是二扇门穴，它比感冒穴多一个点，加上在第二、第三手指对应的位置就是二扇门穴。
这个二扇门具有解表发汗的作用。大人或者小孩感冒发烧的时候，不出汗，高烧也难退下来。如果这时候揉一揉二扇门的位置，就会很容易发汗，而且也会很快退烧。
可以用食指和拇指同时用力按压二扇门穴，就能很快发汗。
